进步本day81

昨晚跑完步，回到家，我把整个房间给打扫了一遍，清理了很多蟑螂，那是相当畅快的。

本来打算把所有鞋子也给洗了，发现家里没有刷子，待到晚上回来记得去买鞋子。

早上突然想起我还没补牙，立马预约补牙时间。奋斗的时光，这些生活的琐事做起来显得相当轻松。

同时把握住能够把握住的点滴，晚上在洗澡前把晨间解读解读了一番。

人生质地为何如此重要，我想答案不言自明。我既然想要继续发展下去，那便是没有退路的选择了。

在以往我经常会在焦虑迷茫时，选择放弃，现在我会去刻意去主动思考，包括:我学生了什么，我的状态是怎么样的，等等，通过这样的当时逼迫自己去实现更大的突破。

那么如何成为一个精致的人，以前大家经常会说要成为一个精致的“猪猪女孩”，要成为这个最大的是把握住更多的细节，把握住自己能够把握住的点滴。

1.11.21【晨间❤语】 小青

累积知识和技能的财富

人生之中的许多焦虑时光，都能够在反反复复的刻意练习之中变废为宝。随着点滴时光的推移，你会发现你不经意之间已经在曾经焦虑的时光里积累了知识和技能的财富；以及伴随而来的，不急不躁的心境。

                                        ——核聚

我的理解：

关键词:人生中的，焦虑时光，反反复复，刻意练习，变费为宝，点滴，积累，不急不躁。

焦虑，从高三开始就伴随着我，也让我经常在焦虑中不知所措，就这样子浪费了很多时光。逃避、放弃并不能让问题真正解决，要想解决问题，终极答案是要做自己能够做的事情，并且把它做到极致。反复的刻意练习的过程中会让自己变得宁静起来。

这个在我昨天学习过程中深有体会，当内心浮躁时，我没有放弃也没有逃避，而是直面挑战，同时我也在设想着自己当时的小突破。

我觉得能够做到像我朋友那样接触到一件事情能够快速反应的状态，我想这个应该也是可以通过刻意练习达到。

直到内心越来越宁静，那么外界的一切便不再那么容易干扰我们了。