如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。
事实上，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
正常的血管是有弹性且内壁柔软的，但当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时，容易导致管腔狭窄，从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。数据显示，我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿，每9秒钟有1人因此丧命。
算一算，你的血管几岁了？
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？
近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。
很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了。
国外有一个“血管年龄自测题”，具体计算方法如下：
1，情绪压抑；
2，过于较真；
3，嗜吃方便面及饼干、点心；
4，偏食肉类食品；
5，不愿运动；
6，每天吸烟支数乘以年龄超过400；
7，爬楼梯时胸痛；
8，手脚发凉，有麻木感；
9，忘性大，经常丢三落四；
10，血压升高；
11，胆固醇或血糖升高；
12，直系亲属中有人死于冠心病或中风
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
你知道血管的清道夫吗？
气温骤降的时候，血管会变得更加脆弱，急需保护。
无论我们如何小心谨慎，血液中的“垃圾”终究会越来越多，
随之而来的就是容颜早衰、疾病袭扰……
面对这样的困境，我们该怎么办？
很多有养生意识的人会选择吃蜂胶、银杏等产品，其实我们不知道的是，在其中真正起作用的是一种叫花青素的神秘物质。
花青素是什么？
花青素在医学界被誉为“血管清道夫”，能够抑制血栓的形成，对清理血液垃圾具有独特效果。
但人体没法自己有效吸收花青素，自然界中却有很多食物富含花青素，比如蓝莓、紫薯等，但其中黑枸杞中含有的花青素被称为“花青素之王”
其花青素含量是VC的20倍，VE的50倍，
除了丰富的花青素，黑枸杞还含有17种氨基酸，13种微量元素。
现代研究表明黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，并且能阻止人体内癌细胞扩散，达到防癌、抗癌的效果。保持年轻状态，延年益寿。其药用，保健价值远远高于普通红枸杞。长期用野生黑枸杞泡喝，具明显保护保护视力作用，还有较好的防治糖尿病作用。有明显抗疲劳，保肝，抗癌防癌，疏通血管，降压等功效！
其中，又以诺木洪盆地的野生黑枸杞品质最佳。当地土家人不喝别的茶，就专采黑枸杞泡茶喝，其中近一半是百岁老人。因此，黑枸杞也被人誉为“软黄金”。
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