不要总是在自己的想法中受伤

“对业已发生之事，切莫愤怒焦躁。”这句话在笔记本里，没有出处。从笔记本扉页上可以看出，这句话有二十五个年头了。

像这种类型的小句子多了去了，在那个年代什么最多？报纸、杂谈、杂志，但凡看到好的句子，好的语录要么记录下来，要么用剪刀把它们剪下来，粘在笔记本里。

从那个年代起，在脑子里就印下了这样一种认识：对已经发生的事或正在发生的事，都不要愤怒焦躁。因为对于发生在自己身上的事，就当它是一种偶发事件，要不就是神的旨意，神在考验我，而我则不能去谴责这一偶然或神意。

有人问我：你在哪里见到过神？你又如何知道它们必然存在？为什么要对神如此崇拜？我的回答是：首先，我们是可以看见神的存在的。根据斯多葛学说的解释，宇宙为神，其中天体都是神。其次，虽然我没有见过我自己的灵魂，但我依然对我的灵魂尊重有加。而对于神，我是从不断的经历、体验中悟到它们的存在，感受到它们的力量，并崇拜它们。

所以有时候我也会这样想：如果我突然被提升至高空并让我俯视尘世，那么我会看到人类之间的差别有多大，同时，如果我再多看一下四周的空气和苍穹，我就知道还有多少这样的事物存在着。我要是能经常用这种“提升”的方式去思考，那么我就将还能看到相同的事物、相同的形式，以及生命的短暂。

因此，每当发生在我身上的事情，无论是好事还是不好的事情，我可能在当时会因为脑筋一时转不过弯来而发脾气，但事后我便知晓这是宇宙给我的课题，它是来考验我的，看我能不能处理好这些课题，处理得好，那么我的小日子就是平安喜乐的，如果处理得不好，那么宇宙会再加上那么一点难度来收拾我，直到我认识到自己的错误为止。

一次又一次的挫折和喜乐，让我又学到了怎么样才能透过表象去认识事物的真实内涵？这个首先要从现在起身体力行。当每一件对我不好的事情发生时，不要怨天尤人。第一时间一定要告诉自己：“这不过是一种表象而已，真相绝不是这种样子！”然后开始思考这件事是否在自己的控制之内，是我力所能及的吗？如果涉及到我无法控制的事，那么就要充分挖掘出对自己有益的一面。还要记住的是，忧虑解决不了任何麻烦，只会让事情更复杂。

归根结底，真正能够伤害我们的，是我们对事情看法，如果能换一个角度来理解，就会有不一样的感受。我们也就不会总是在自己的想法中受伤了。