1
维持平衡得学会两条腿走路，光是道理上的明白，实践中没有用，用得不好，这都会导致跛脚，遇上事情还是会给自己带来伤害。
所以老祖宗说，理事圆融，理悟和实证缺一不可。
2
向往一种更高的存在，这是为了超越原有的自己；关怀身边的人，这是为了验证自己的慈悲，两者同样重要。
3
念头的干扰来源于不必要的贪欲或恐惧等等，如果总是形成干扰，一定是到了要放下的时候。
4
深静，静的时间越久越好，念头自然会落下去。太浅的静坐起不到多大作用。烦恼的源头在于念头太多，静能起到梳理和净化作用。
5
任何时候，任何选择都会形成一个结果，如果结果对自己的道体有伤害，就果断放弃选择。
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