在学习或看书的时候总有很多小情绪骚扰着自己，一旦懈怠了就会浪费掉很多时间。就像这样：
我是个意志不坚定的人，也一直受自己的小情绪困扰，久病成医总结了一些自己的方法。
错误示范：
有效方法示范：
任何人都没有资格说：“你就不能不想琢磨这么多么？”。
如果情绪真的可以操控，天底下又哪会有这么多烦心事呢，对吧？
如果你有什么好方法，在评论区聊聊吧。
在学习或看书的时候总有很多小情绪骚扰着自己，一旦懈怠了就会浪费掉很多时间。就像这样：
我是个意志不坚定的人，也一直受自己的小情绪困扰，久病成医总结了一些自己的方法。
错误示范：
任何人都没有资格说：“你就不能不想琢磨这么多么？”。
如果情绪真的可以操控，天底下又哪会有这么多烦心事呢，对吧？
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情绪可以影响你的效率 但 你可以控制自己的情绪
1、学业情绪影响学习效率。 条件性情绪:情绪状态会与学习情境形成条件反射。 2、学业情绪影响学习速度。 学...
本文标题：「聊聊」如何处理影响效率的“小情绪”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qatieftx.html
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