不间断晨跑

今天刷到了一个视频，这个视频的博主也是跑步爱好者，她正在做的是一万天不间断晨跑，现在已经是第1000多天了，并且她每天3点起床，冷水浴，跑6km，或者10公里，我看了一下还有下雨天也是如此。

首先我非常佩服这个女生，给自己定了一个非常大的目标，一万天不间断晨跑。咱先不论她能不能做到一万天不间断，就这个勇气和决心，就让我很敬佩。做什么事情，只要你有决心，敢行动，那结果就不会差。

其次呢，我看了几条视频，她写的都是3点起床，这一条我是做不到。3点能够起床，那她一定要在9点就睡觉，最晚10点要睡。再晚的话，那睡眠时间就不够了。早起我自己也试过，最早的4点钟我也做到过，但是我坚持不下来。只要是我睡的晚，如果4点起来的话，那我的睡眠时间就严重不够。现在我11点半到12点睡觉，5点半到6点起床，白天我都有点困，中午我需要睡午觉。

我看评论，很多人说3点起床对身体不好。这个对于大多数人来说，是真的不合适。

我还看到另一个跑步爱好者，她是每天早上5点起床，晨跑10km，我不记得她是不是每天都跑。有评论就说为什么起这么早跑步，她回复说，因为白天她有另一个身份。

是的，每个人都同时具备几个身份。结婚是丈夫和妻子，是父亲和母亲。未婚的是男女朋友，是儿子女儿。不同的身份，就有不同的事情要做。

就拿这个博主来说，她早起跑步这个身份就是属于她自己，做她自己喜欢做的事情。跑步回去之后，她还要给孩子做早餐，送孩子上学，这就是另一个身份。送完孩子之后，她还要去上班，这又是另一个身份。

能够在多重身份中转化自如，这个也是一种很强的能力。