我相信很多人都和我以前一样，为了减肥进行节食或者跑步，最终的效果却微乎其微，坚持不到一周就又不了了之了，这样陷入了一个恶性循环，不断给自己确立目标，又总是中途放弃。
相信坚持和长期的收获，将时间线拉长，所有人运气几乎都是对等的。
名人传记看多了，会明显觉得，那些看起来“天生我材必有用”的名人们，大多也只是比普通人聪明那么一点点，他们人生转折点的那点运气，也只是因为他们比寻常人更勇敢，更坚持，更坚决，才得到的。
古天乐从2008年开始在新浪博客发文，直到2020年7月9日宣布停更，连续更新12年，古天乐新浪博客累计发文4434篇，几乎算的上每日一更，虽然每个博文都是简简单单，但这份坚持和自律 怕是当下部分站长和自媒体人都要号汗颜和学习。
在一个微信群里见到月光博主，这是一位中文博客界的元老级人物，其坚持精神令人致敬。
原则，意为行事所依据的准则。几乎每个人在内心深处都有自己做事的准则，但是鲜有人能够始终坚持自己的准则而不动摇。
能够在他人的否定中坚持自己的立场。是一种十分强悍的阳刚。
读书多的人，都能够一眼看透问题的本质。每天玩抖音、刷微博这些看似很舒服的行为并不能提升你自己多大的能力，反而像读书、健身这些看似苦逼的行为一旦你坚持下来，会从骨子里改变你的思维。
学习最忌讳：学一阵子又停一阵子！道理跟烧水一样！都已经八十度了～你把火关了～水凉透了 再想去烧，那就只能重新开始，学习贵在坚持。
真诚是最重要的品质；坚持是最大的天赋；对不可改变的事要学会放弃；你得清楚自己是为了实现什么目标。为了实现这个目标，你得知道自己要做什么，你还得知道自己不做什么。
在正确的路上有了坚持，普普通通的人，一年两年，似有不同，三年四年，脱颖而出，八年十年，就惊为天人。
健身是唯一一件努力坚持就会有成果的事。唯有身体不会骗自己。
“明天一定开始减肥！”是很多人每餐都要喊一次的口号（算上零食甜品，次数更多）。真正开始少吃并坚持下去的人，确实瘦了。天天这么想却从未开始的人，可能比没打算减肥的时候更胖。
波比跳这个动作看起来很简单，但是有尝试过这个动作的人都知道，很难坚持下来。能持续做10个以上波比跳的人都很少，特别是对于没有运动基础的人或者运动表现能力差的人。
每天坚持健身一小时，一年下来身材和精神面貌都会有变化；每天坚持读一小时同一领域的书，一年下来对这个领域的了解相比其他业余选手会有质的区别。
定期清洗枕巾和被套，不仅仅是为了洁净，更是为了提高生活品质，长期坚持，你会发现你拖地板也变勤快了。
“努力”与“天赋”挂钩，其实是对彼此的不尊重。不去在意“天赋”二字所带来的影响，也是一种另类的天赋。做一件事时，只有不被“天赋”二字困扰，我们才能坚持该坚持的，放弃该放弃的。
为了遇见卵子，精子几乎花光了所有的运气，而卵子也同样难得而珍贵。我们常调侃自己运气不好，命运不佳，但未曾想我们每个人都是最幸运的那个。避开所有错误的选项，坚持往前走，于是才有了生命，才有了如今的你我。
人随性一些，没有什么不好，但随性中，也一定要坚持着一点什么。
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