疗愈之路：求证篇3 务实研究

疗愈之路：求证篇3   务实研究

当你踏实而又清新地在生活时，你会感到自己是如此地充满活力与喜悦，你会有许多的金点子用于事业铸就中，你也会有许多的善巧拣择用于健康增益上，你还会有许多的温馨提议用于家人培福上。当你坚持而又确定地在成长时，你会让整个的路途回归到当下的每一个生活事务中，甚至微细到静心地整理一下书桌抽屉，轻轻地拂拭蒙尘的书本，或者饭前帮忙洗个青菜，饭中替家人盛一碗米饭……

我们的身心包含身体和心灵，它的本色是优美的，它的本质是透亮的，它就相当于位于我们内在的那位有品位的主人。只是这个主人常常会被我们的情绪，犹如不速之客，深深干扰，就像水中的月亮，因为水的波动，月亮也随波走样。

因此说，你的生活本色与成长道途，就是来化解不良情绪，而让自己练达自然朴素又充满热情的心境。要知道，我们的情绪其实是微不足道的，它甚至比你餐后把一张餐椅放回桌子底下还要微不足道。由此而知，最恰当的研究自己的方法就是务实地让自己扎根于生活。

1、 呼唤自然。生活的自然状态是亮丽、灿烂、充满无限的美感。如果没有过重的负面情绪遮障，你就表达出如清风雨露般的清爽与纯粹。而负面情绪的主要起因是我们把生活复杂化了。自然是每个人核心的归宿，人之所以粘着于负面情绪，是因为我们常常忘却了那个符合自然准则的愿景。无论事业多大多小，无论相处的人年长年幼，当你回味内心的初衷时，你定会发现，当初的自己是多么希望把事业做成造福更多的人，是多么希望让相爱的人拥有更多的喜悦。现在也一样，当你把这份最良善的愿景再次确认，再次联接，你的清晰会令那些不相符的想法与情绪随之消融。可以说，呼唤自然即是铭记初心。宋代著名理学家朱熹曾说：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”自然即是我们的源头。

2、 重塑使命。孔子曰：十五志于学，三十而立，四十不惑，五十知天命……这是一个按时间按年份推演的心境，但很多的时候，我们把生活历程不知不觉中演变为“朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头”。而且当我们论及“知天命”时，也把它判定为一个高大上的倡导，其实它是最朴素最务实的一个生活准则。20世纪世界心灵导师，克思希那穆提亦为教诲、亦为劝勉地说：“因为我们每个人的成就都是积淀于一个又一个当下的日子之中，所以如何把当下的日子过成金色的，就是每一个人的天命。”确实，事无巨细，无论你是在兼善天下还是在独善自身，无论是修身齐家，还是造福社会，如何引领一个金色的团队？如何打造一个金色的居室？如何练就一个金色的身体？如何在孩子面前呈现一个金色的你？这就是每个人的天命。以金色的心打造金色的日子，生活终将以最清新的方式回赠于一个最纯朴的你。