在职场中的会有为晋升量身打造的各种培训班，常见的培训班比如“领导力培训班”“沟通力培训班”“能力拓展培训班”等等，有些培训班的价格不菲。这些培训班的目的是让你在晋升后具备领导的一些思维和认知。可你会发现，参加了不少培训班，刚培训完2周内感觉挺好，往后又回到了过去的模式，继续在过去“能力圈”里做事，是不是哪里不对？
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这样的事情并不是发生在你一个人身上的，全球50大管理思想家埃米尼亚·伊贝拉通过大量研究发现
如果陷在自己擅长的工作中，会侵占更为重要的策略性思考时间，最终我们的能力会成为我们发展的陷阱。
那面对晋升后的转变，除了参加培训班，有没有更高效的办法呢？
伊贝拉在《能力陷阱》这本书中提到了“由外而内”进行三个方面的改变，助你实现领导者的转变。
什么是“由外而内”
古希腊哲学家亚里士多德发现，一个人如果表现得很有美德，那他最终会成为一个有美德的人。也就是说，多做好事就会变成一个好人。
你是不是在想亚里士多德说了一句正确的废话。别着急下结论，我们先来看看下面的故事。
电影《无间道》里，刘德华扮演的刘健明听从老大韩琛的吩咐，加入了香港警察，做黑社会的卧底，这时候的并没有想做一个好警察。刘建明加入警队后努力不倦，再加上韩琛在背后的支持，提供了不少地方黑社会的情报，令刘在警队平步青云，连年晋升至总督察。这时候刘健明的思想发生了一点点变化。
天台上刘德华与梁朝伟的对白成为这部电影经典片段，也是这部电影的精髓。
“给我一个机会”
“怎么给你机会”
“我以前没的选，现在我想做个好人。”
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在《无间道》电影中，刘德华扮演“卧底”的转变，就是一个“由外而内”的改变。把外在经历内在化。换句话说，要先在行为上表现得像一个“警察”，而后才会像“警察”一样去思考。
一项关于“成年人学习方式”的研究发现，一般情况下的学习顺序是“先思考后行动”；但是在一个人的改变过程中，学习顺序其实是相反的。
在《能力陷阱》这本书中，作者伊贝拉认为，“由外而内”是改变的原则，还需要掌握三个方法：
1重新定义自己的工作
2建立良好的人际关系网络
3试着朝更多不同的方向发展自己
重新定义工作
在职场中得到晋升后，你的身份就会随之发生变化，会领导属于你的小团队，会思考团队如何发展。但是你还在做着晋升之前的事，不放心自己的下属，凡是都要事必躬亲才放心，依然在做着自己擅长的事情。这样的做法伊贝拉称之为“能力陷阱”。
所谓的“能力陷阱”：就是我们很乐于去做我们擅长的事情，于是就会一直去做，把时间都分配在了自己擅长的事情上，而忽略了更重要的事情，久而久之，需要付出更多的代价来学习新的东西。
如果意识到了自己进入了“能力陷阱”，那如何跳出来呢？
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从现在开始，观察那些你认为是有远见的领导，学习他们是如何与人交流，如何思考的
在一个月之内，参加一项你专业领域之外的项目，发现自己新的可能性
在三个月时间里，观看一些TED演讲，学习他们如何讲述自己的故事，如何从自己的故事中引出自己想要表达的观点
建立良好的人际关系网络
作者伊贝拉做了一个测试，问被测试者：“如果给领导能力的重要程度打分，其中一项是建立一个良好的人际关系网络，满分5分，你会打几分？”。大多数人认为“建立良好的人际关系网络”至少4分。
作为一名领导，为什么建立良好的人际关系网络会如此重要呢？
伊贝拉表示良好的人际关系网络，能让你的消息变得灵通，更会让你富有创新精神，最大的作用是在你遇到危机的时候，助你脱离险境。
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如何建立或改善自己的人际关系网络呢？
与部门或公司外部的人进行交流，了解他们的工作，他们所做的事如何促进公司的运营，他们的工作方法如何应用到你的工作中
与那些现在或未来对你工作有帮助的人加强联系，可以尝试与他们共进午餐
试着朝更多不同的方向发展自己
职场中新上任的领导，往往会面临着很多挑战，比如与上下级处好关系；适应新的角色定位；接受别人对自己的负面评价等等。
这些挑战是自己曾经作为员工不曾面临的，那想要成为一名合格的领导者应该怎么做呢？
TED演讲者赫顿·帕塔尔引用功夫巨星李小龙的所说的“像水一样”，不要仅仅局限在一个形象里，要能适应新的环境，在新的环境里塑造一个新的自我形象。
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水的特点就是装到什么容器里，它自己就是容器的形状。你也要像水一样，遇到不同的情况适应，那就需要我们试着朝不同的方向发展自己。伊贝拉介绍了三种方法
像艺术家一样偷师学艺
设定一个学习目标
学会灵活讲述自己的故事
通过学习新的经历和模仿他人，来让自己“像水一样”
最后，成为一名优秀的领导者并不是一件一次就成功的是，而是一个长期坚持的过程，需要一点一滴微小的变化积累起来实现的转变。
比改变思想更重要的是改变行动，改变行动从现在开始。
正如哈佛商学院教授琳达·A.希尔这样评价道：“通过动手去做，而不仅仅是思考，我们才能成为一名优秀的领导者”
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我是竹本，四舍五入的90后，笔记达人，微软国际认证大师，写作路上的新晋奶爸，很高兴在这里与你相遇。
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