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将就与精力管理的关系

将就与精力管理的关系

作者: 阎凤超_财富人生教练 | 来源:发表于2019-04-16 05:44 被阅读0次

你好,欢迎你的到来。我是凤超,你身边的高效人生教练,学好时间管理和精力管理,过超然人生!


5天的进化教练结束回来之后,与同频的伙伴们组建了同修小组,通过打卡和语音会议的形式来进行90天的修行,记住的修行主题是停止凑合!停止将就!

早晨,当我打开教材,看到这个图的时候幡然醒悟,我在将就的东西正在侵蚀着我的能量,犹如这幅图中的漏水的水龙头一样,非常隐蔽,非常隐蔽,不容易觉察,但效果犹如一根细微的头发,碰到自己的面孔,令人有一点点不舒服!

隐喻

犹如我所言,精力管理的本质实际上是能量状态的管理,而凑合会消耗我们的能量,最常见的结果就是我们会感到身心疲倦,情绪低,没有这正能量的状态!

今天早上,一个人觉察了自己正在凑合/将就的事情,最大的收获是让那无形而又隐晦的将就或凑合显现出来!

接下来采取正确的行动,让自己的能量更加饱满!

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