这照片是我和冯先生最近练习双人瑜伽的照片,一发朋友圈就有人评论,这是比翼双飞的意思吗?我看看,忍不住笑了,想象力确实很丰富。
双人瑜伽练习的过程确实有很多乐趣,在不知不觉中让自己不断进步。冯先生在我的影响下越来越喜欢练习双人瑜伽,而且他进步很快,做得越来越标准。
有很多时候,在练习的时候,我总习惯用标准的要求去要求他,说他这不行那不好。他就会和我说:别人是从初级开始的,我你就直接从高级开始练,一脸委屈,哈哈。
双人瑜伽讲究的是力的平衡,美的结合,是彼此信任和包容的结果。
希望我们继续双人瑜伽,影响更多人的走进瑜伽,爱上瑜伽。双人瑜伽非常适合爱人之间的练习。
瑜伽让我们的心境越来越平和,心胸越来越宽广。
今天晚上我上的肩颈课程,大家都觉得非常舒服,感觉练习后肩膀酸爽的感觉。
晚上收到我私教会员和我得意的说横批腿又进步了,作为老师我也非常的开心。我们只要坚持就会不断进步,有了进步就有动力。让我们将瑜伽进行到底。
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