情绪这个东西,看不见,摸不着,但他就是实实在在影响着自己,影响着生活。状态也是,来去匆匆,时好时坏。
这一周,某人情绪不好,状态不佳。有工作的压力,有生活的焦虑,也有交流不畅的事情不顺的感受。
周六,晨跑。
就是想要对抗这样的不好的让人难受的情绪。执行起来,也很简单。奔跑,用力。在七公里尽情挥洒汗水之后,所有不快,都被自己抛在脑后。
一种新生,就在酣畅淋漓的汗水,和猛烈的呼吸之间,悄然来临。这就是奔跑的力量。
记录生活,珍惜当下!
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本文标题:奔跑的力量
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