熟读三国的朋友应该都知道：三国英雄张飞最终的结局并非是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪所杀。
张飞在知悉自己的好兄弟关羽被害后，他抑制不住悲伤，血泪沾襟。随后借醉鞭打士兵，要士兵们日夜赶造兵器，为其兄弟关羽报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，趁着张飞再次醉酒之时，将他刺杀在军营中。
相信没人会否定三国里张飞能力的强大。但能力如此强大的人，最终却未能得到一个理想的结局。可见，无法管理并控制不住自己情绪的人，能力再大也无济于事。
或许有人会说，张飞最终结局尽管并不理想，但他在战场中的英勇形象始终不可磨灭。的确，古人优秀如张飞，不懂得管理情绪至少还可以上沙场杀敌，虽然结局并不一定好。
现代职场不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，恐怕难以在职场中立足。真正优秀的人，以做事为主，将影响大局的情绪摆在一边。控制住自己的情绪，才能发挥最大的能力，并做出一番成就。
这让我想起了以前任职过的公司的人力资源总监。从大二开始，每逢假期我都会到不同公司的人力资源部实习。自然而然，公司的人力资源部总监就是我日常工作中接触最多的高层领导之一。从大二到毕业后正式进入职场，我发现除了不同公司的人力资源总监尽管行业经验和专长各异，但他们都有一个共同的特点，就是遇到任何困难或者紧急的情况，他们永远处变不惊，有条不紊地处理一件件棘手的事情，从他们的脸上，从来看不到大悲或大喜的表情，反而是脸上一直带着微笑，始终信心满满的样子。反观一些基层员工甚至我们这些实习生，一遇到一些困难或稍不顺意的事情，就情绪失控，喜怒全都写在脸上。
可见，能力强的人并不是没有情绪，只是他们并不被自己的情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
泰国的传奇人物─白龙王说过：人只要脾气好，凡事就会好。人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业。
诚然，处在充满烟火气的世俗环境中，我们不可避免地会被周遭的人或事所影响，心中或多或少会产生一些负面情绪，负面情绪总是积压在内心，对自身的身心健康都有不利影响。而我们作为自己情绪的主人，就需要寻找恰当、有效的途径进行疏导和发泄。
中国古人如孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
郑板桥更是直接。在其受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
因此，没有人天生就懂得管理并控制好自己的情绪。真正能干的人，是时刻注意不让自己栽在坏情绪中。
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