1、感恩今天的低气场，难受到晚上我很认真的花一个小时去复盘，读书来调整自己的状态，学会了新的知识，也找到了新的调整自己的方法，更重要的是更了解自己了，看到了就有了改变的可能性，谢谢你，我爱你❤️
2、感恩晚上内心的极度不安稳，还有涌出来想大吃大喝放肆的欲望，我觉察到自己的肚子不饿，饿的是心灵在今天没有得到很好的照顾，所以我选择吃健康的冬栆来代替面包，饼干等碳水食物，吃了几个后，特别是慢慢吃了后，心理有个声音告诉我“饱了”，然后我停下来了，谢谢你，我爱你❤️
3、感恩晚上老公很配合我，当一个工具人，听我唠唠念的思考，也给了很棒的角度，谢谢你，我爱你❤️
4、感恩老公黄战士的质疑天赋每天都在发挥，今天也像我质疑了一个很棒的内容，还搭配了一个故事：“你刚才问我的问题就像，一个胖子问我要不要吃蛋糕之类的食物，反正已经会有很多朋友家人告诉他不要吃，会怎么对身体不好了，我还有说的必要吗？要不要吃是他的事哇，我最多告诉他少吃点。”，恩，确实，要不要吃东西是我的事，我自己决定就好了，谢谢你，我爱你❤️
5、感恩我的红月天赋，自动就会接收到身边的各种情绪能量，有时挺让我难受的，有时也让我反思自己内在的力量是否不足，有时让我思考要如何学会转化这股能量，谢谢你，我爱你❤️
6、感恩公婆虽然经常互相吵吵，但仍生活在一起没有想过要分开，这不就是彼此包容的两性关系嘛，谢谢你，我爱你❤️
7、感恩又一次看清，没有要需要被拯救和改变，他们痛苦了自然会想办法去变，我要做的就是观察看到他们需要改变的时机真真的出现，谢谢你，我爱你❤️
8、感恩中午婆婆听我讲了一堆话，然后晚上又按她自己的想法做事了，恩，虽然发现讲了这么多没有什么变化内心一下挺受打击的，但转念一想最少她开始听了一个小时哇，这个是历史的突破，改不改是她的事，我就负责把信息传达出来就好了，谢谢你，我爱我❤️
9、感恩在表达的过程中发现真正要改变的人是自己，因为要成为榜样，这样才有更大的影响力，谢谢你，我爱你❤️
10、感恩老公让我帮他玩一下游戏，恩，在刚结婚那几年，我还挺喜欢研究老公玩的游戏的，但这几年的兴趣就变成了读书，写字，上课学习，这个变化挺好的，所以今天玩了一下游戏就感觉无聊，谢谢你，我爱你❤️
11、感恩自己一直对自己说，我在创造一个属于自己的游戏，我是主角，我身边的所有人，事，物都是宇宙安排给我的NPC和道具，我要做的就是学会拿来用的技能，提升自己的等级就可以了，谢谢你，我爱你❤️
12、感恩小红书，我看到了北京环球影城的样子，特别的想去，有心动的感觉，谢谢你，我爱你
13、感恩今天看到了汪涵主持救场的一个小视频，在一个突发的情况下，条理清楚的把事儿都安排的好好的，而且把每个人的心里都照顾的好好的，这样的高情商是我要学习的，我看到的是他把自己活的很明白，他就是在表达他心中最真实的想法，然后这份身心合一的状态让人感觉到人性被安抚到了，舒服，谢谢你，我爱你❤️
14、感恩我的日记本，总是承载了我最多的小心思，一点一滴记下来后，就清理出我的大脑，很幸福的感觉，谢谢你，我爱你❤️
15、感恩今天还是给自己安排了一些思考和学习的时间，这让我可以调整好状态迎接明天新的一天，谢谢你，我爱你❤️
16、感恩音乐带来的震撼感，谢谢你，我爱你❤️
17、感恩我内在的平静，不是那种大起大落的喜和悲，就是平静的面对当下的每一个状态，把它们记录下来，谢谢你，我爱你❤️
18、感恩佳昕拉了一个热情测试学习中心的小群，而且还组织大家用“祝福”的方法为群“剪彩”，哈哈，怎么可以这么好玩哇，谢谢你，我爱你❤️
19、感恩今天可以做艾灸啦，暖暖的敷了一下腰，现在很舒服，谢谢你，我爱你❤️
20、感恩今天有很多可以祝福的事儿，有许多的好消息来到我的面前，我心中每随喜一下就分10%，天哇，我今天太富足啦，谢谢你，我爱你❤️
21、感恩海莹，晓林又出门学习，提升自己的财商力，我身边的人都在成长，这不就是证据证明我也在成长嘛，谢谢你，我爱你❤️
22、感恩海莹把感恩日记补完啦，每天100条看下来超棒的，谢谢你，我爱你❤️
23、感恩公公昨天的提议，一开始我是拒绝的，但早上我顺应了老公的行动，直接把攀爬架拆下来搬到公公家了，果果看到超兴奋的，而且装好后有经常上去玩，谢谢你，我爱你❤️
24、感恩公公家足够大，放了攀爬架后还有许多空间生活，玩，谢谢你，我爱你❤️
25、感恩好吃的菜，我吃的少真不是我不喜欢，只是我内在控制着自己不要吃太多到自己无法消化的量，谢谢你，我爱你❤️
26、感恩婆婆对我说：“哪吃的下，不好吃”等等声音，我看到了不要去随便的想象对方的想法，也不要去随便控制别人的想法，那是别人的事儿，我做好自己就行了，即使别人无法理解无法接纳，但我自己接纳就好了，谢谢你，我爱你❤️
27、感恩我有了更多的角度去看一个事情的发生，谢谢你，我爱你❤️
28、感恩我不只是强迫自己真的要走到某个知识当中，哪怕那个认知让我痛苦，我愿意放掉一切让我痛苦的想法，只做一个轻松愉快的小仙女，谢谢你，我爱你❤️
29、感恩《一念之转》，每一次读，都有不一样的收获，有时看不懂的事儿，过了一段时间再看，在正确的时机就看的懂的，谢谢你，我爱你❤️
30、感恩自己的每一个阶段，我知道有时我无法跳过一些环节，有时可以，但一切都是未知的，谢谢你，我爱你❤️
31、感恩有许多地方可以展示我的感恩日记，这就是做一件事，可以产生多维度的效果，谢谢你，我爱你❤️
32、感恩老公可以在家办公，时不时的过来和果果互动一下，谢谢你，我爱你❤️
33、感恩和果果在一起的时光过的特别的快，有时是因为太开心了，有时是真的好无聊，恩，我不是那种完美妈妈，我就是一个有时会抱怨一下带娃也很无聊的妈妈，是那个会焦虑，会鸡娃，鸡自己的妈妈，这样也没什么不好的啦，只要不痛苦就行了，都在成长的过程，如果感觉痛，那就放掉那个想法就好了，谢谢你，我爱你❤️
34、感恩77天赋坚持了快一个月的直播，现在每天晚上8点都还有人在线直播，虽然我经常时间上没有上线，但谢谢大家一直在用心坚持做好一个平台，创造了许多影响力，谢谢你，我爱你❤️
35、感恩我相信2021.12.31截止之时，我会实现我今年的目标，因为我帮助了非常多的人，谢谢你，我爱你❤️
36、感恩我的不抱怨手环，我一直带在手上，现在我还给它一个新的身份，当我摸到它的时候，就去想一想当下有什么可以感恩的，恩，这个是我刚才决定的，我要经常的提醒我做了这么一个决定，并且切实的去执行它，谢谢《秘密》给的灵感，谢谢你，我爱你❤️
37、感恩今天收到的快递，在疫情期间和外界还能用快递的方式交流真的很棒哇，谢谢你，我爱你❤️
38、感恩停水通知里没有我的小区，明天还是可以正常的用水用电，谢谢你，我爱你❤️
39、感恩小区物业为了保护大家而付出的努力，谢谢你，我爱你❤️
40、感恩今天又是安全的一天，我被祖国强大的力量所支持着，听到孟晚舟回国的消息，很感慨，谢谢你，我爱你❤️
网友评论