你会独处吗？

布莱士·帕斯卡说，人类一切的不幸都是因为他们不能平静的和自己相处。

独处是一种能力，你可以每天抽出10分钟时间通过自由书写与自己独处。

01 自由书写，与自我对话

享受写作带给自己的内心的平静，把每一个清晨的时间就给自己。想想到底什么才是自己想要的。想想自己想成为什么样的人，知道自己去往哪里，内心才能更加安定。朝着既定的目标，一步一个脚印的走，路再远，也能到达。

人的注意力和时间是有限的，我们要把时间花在重要的人和事上。每天抽出10分钟与自己的内心对话。

02 女性需要自我空间，需要倾诉和表达

现代社会对女性的要求很高，上得厅堂，下得厨房，左手带娃，右手养家。难免会有情绪挤压在心里。如何倾诉，写作是一个很好的方法。

写作，可以让我们表达自己的想法，说出自己的心声。我们都是自己人生的主角，要活出闪闪发光的自己。

03 写作，是精神上的第三空间

给自己空间疗愈自己，给自己的灵魂时间和空间。写作，表达自己的真实想法，才能被看见，越看见，越自信。给自己带来力量和勇气，全然做自己。

一个人能使自己成为自己比什么都重要。