关于“观念头”
“看到,打断,重新设计执行路径。”
对于我没明白“看见欲望有什么作用”这个问题,胡子哥的解惑让我觉悟,怦然一击
胡子哥的原话是“用它,而不是被它用”
我能看到自己的欲望,
(不知道看到的对不对。
比如说,很晚了,特别困,该做的事不想做,其实就是想偷懒。
按经验,我坚持的事如果有一次给自己开了后门,恐怕我就连不起来了,
所以,只要不关乎命运、重大的事,我尽量不给自己空子钻)
现在练习的是:打断,用理智去做决策。
(我觉得这个真有点难,有时候抵制不住诱惑,或提醒自己应该怎样,可手就不听使唤。
也没有做到延迟满足。)
继续练习。#学习感悟
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