很多人都没有意识到，「只有我完美了，别人才会喜欢我」这句话的错误之处，根本就不在于追求完美上，而是在于——追求别人的喜欢。
想要追求和获得别人的喜欢和认可，这才是最大的问题，这才是很多人痛苦的根源。 如果你最终的目的是希望得到别人的喜欢，那么无论你变得多么的完美，绝对还是会有很多人不喜欢你。
也就是说，你所认为的「只有我完美了，别人才会喜欢我」这个想法，是根本不可能实现的。
因为无论你完美也好，不完美也罢，你终究是不可能被你身边的每一个人喜欢的。 并且只要身边有任何一个人表现出对你的冷漠或厌恶，你马上就会感到很受伤，感到自己不够「完美」。 而抱着这样信念的你，将永远得不到一个结果。 你永远完不成目标，你永远不可能被所有人喜欢，所以你就会不停折磨自己——不停地试图令自己变得更加完美。并一直用「只要我完美了，别人就会喜欢我」这样的话来欺骗和安慰自己。
有时候也许你偶尔能够意识到自己的这种想法只是一种「幻想」，但你却没有办法停下来，因为你内心太过匮乏，太过希望得到别人的关注和认同，太过希望得到一个人的喜欢后他就会永远喜欢你，否则一个喜欢你的人过了一段时间后不喜欢你的话，会令你更受伤。 同时你内心对自己的评价又非常低，你潜意识里就认定了真实的你是不值得被爱的，你觉得自己根本就不配得到别人的喜欢。
「只有我完美了，别人才会喜欢我。」这句话背后还有一个深层的含义，就是「因为现在的我一点儿都不完美，所以根本就没有人喜欢我」！
所以你觉得，你必须要做些什么，你必须「表现」得比现在更好，你必须「在别人的眼中」成为一个很优秀的人才能得到别人的喜欢。 所以，渴望得到别人喜欢的你就给自己玩了一个这样的把戏： 你 认为 自己不值得被别人喜欢—— 幻想 只要自己变得完美就能得到别人的喜欢——努力变得完美—— 幻想 能够得到别人的喜欢。 但是， 你根本不可能得到别人的喜欢。 我的意思 并不是说不会有人喜欢你，而是你内心深处的低价值感和对自己的不接纳，导致你已经认定了别人不会喜欢你。
所以即便在你周围，有人开始喜欢和认可你，你也会下意识地将他们忽略，或是觉得就只有这几个喜欢我的人根本就不够，或是觉得这几个喜欢你的人都太「low」了，他们对你的认可毫无价值，你必须要再努力，你必须要变得更完美，你必须要获得更多人的关注才行！ 你明白吗？ 你是永远不可能满足的，因为你真正的问题在于你内心深处的低价值感、匮乏感，你的自卑，你对自己的不接纳，你在潜意识中的那个认为「真正的自己不值得被别人喜欢的」那个烙印，才是真正的问题。
而一个人的低价值感、匮乏感、自卑、不接纳自己等问题，其复杂程度花再多的精力在一篇文章中也不足以阐述清楚，并且要想改变这些观念，要么在生活中有主动改变的意愿和契机，要么去做长期咨询，同咨询师探讨，否则很难改变。 所以在下文中我只阐述一点： 我们没有丝毫必要去追求别人的喜欢和认可。
我抛出的这个观点，基本上会受到绝大多数人的反对。 因为几千年来人们已经习惯了相互去「影响」，并且主流思想和我们从小受到的教育以及成长环境也都在或明或暗地暗示我们，要去追求别人的喜欢和认可。
一个不在意别人的看法、不追求别人的喜欢和认可的人，对于其他人而言会是很「可怕」的。 因为这种人活得很清醒，没有人能够「控制」他，各种广告和商人们的营销策略都无法从他的口袋中骗到钱，因为他不会为了面子、为了好看、为了迎合别人的期待而去购买那些他根本不需要的东西。 这样的一个人会让他周围的人感到「恼怒」，因为这个人的坦诚和强大映射出了周围的人的弱小、愚蠢、盲从、没有独立思想和虚伪。 弱者需要别人的认可，因为他们必须从别人对他的喜欢和认可中获得自我认同，他们的内心无比空虚，根本就没有力量支撑他们自己。 但他们没有意识到的是，别人的喜欢和认可只是一种假象和虚无，别人对你的喜欢，毫无意义。
你仔细想一想，即便是你周围的所有人都喜欢你了，那又能怎么样？ 即便所有人都夸你做得很好很完美，所有人都推崇你、赞美你，那又能怎样呢？ 你体会到了吗？ 你所追求的所谓的别人的喜欢，只是你自己的一种「感觉自己被认可」的感受，而别人对你的喜欢只是触发你这种感受的条件而已。 但你的这种感受本身就是虚无的。 这种感受来自于你的长期匮乏，所以你希望能得到些什么来将你的匮乏填补上。 感觉自己被别人认可了，就是你匮乏的心态暂时得到了填补。等这一时被满足的感觉消散后，你还是会继续感到那种匮乏。 所以，别人对你的喜欢毫无用处，也毫无意义。 并且，别人是否喜欢你，是你的心里边界之外的事情，你根本无法控制。 别人会喜欢你还是会讨厌你，在本质上只会取决于你是谁，而不会是你做了什么。
试图去控制一件不在，也不可能在你的控制范围之内的事情，那么遭受痛苦就是必然的。 理解了这一点之后，你接下来要做的就是，学着尊重自己的需求，想想自己喜欢什么，去做好你自己。
做好你自己，这就足够了。 当你不假外人，你可能还会发现，以前那些你苦苦求之而不得的东西，在你不想刻意去追求的时候，反而自然而然地自己就来了。
最后送你一句真理——虽然这个真理一直被当作鸡汤，被很多人忽视了： 世界上有且只有一种成功，那就是以你自己的方式度过一生。
转自知乎风墟，侵删
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