昨天只有这两个朋友分享了自己对一个知识点的感受。
而绝大多数人“没空”搭理我[捂脸]
我试着理解一下这种现象。
有些知识点你在行动运用着，但就是没有总结后拿出来试着分享，所以是不善于分享造成的。
比如我们在讲养生12法之一：每天早上喝一杯鲜的蔬菜水果汁，吃一份营养早餐。
你也许在吃营养早餐，也许喝了一杯鲜蔬菜水果汁，如果你很清楚这是一个养生很重要的习惯，你又再实实在在的做，分享出来就比较容易，而越分享你越容易让自己坚持，对吗？
如果我们清楚阳光、空气、水和食物（是养分）就是生命存在的根本，那么我们在日常养生中多晒太阳，随时进行深呼吸、注重营养…你就会不断地提醒自己要养成习惯 ，是不是？
再比如我们谈到一个知识点叫；疾病不等于急病。
那么你会不会一听说生病就会慌了，还没有搞清楚，是急性还是慢性，就要求医生迅速采取紧急控制措施呢？
最近在我身边就知道2例检查出胃肠道有息肉，都选择做微创手术，说是早切早预防，你怎么看？
好了，接着再说第二猜想[奸笑]
很多知识点很新鲜，我学了、也似乎知道了，但没重复所以脑中没有建立很强的神经链接，到用的时候想不起来，甚至脑中没有几个可以用起来的清晰概念。
我付费参加了很多的学习，尚且如此，那么我觉得免费的学知识就更是这种情况了[可怜]
我能想到的就是我要不断重复学习然后实践，切切实实让主动健康这把钥匙掌握在自己手里。
你愿不愿意复习呢，你自己决定。原因很简单，也只有你自己能够让你自己学的会，用得上。
接下来我会做一些短视频和直播，反复地讲解，目的是让自己把这些知识刻在我的行动里。。
今天：我先做几个知识点的复习，看情况再决定下周进度[愉快]
1：追求健康和治疗疾病是截然不同的概念。
医生关心疾病，而病人应该关心的却是如何恢复健康。
2：关心健康的恢复，需要的不只是对医疗技术的掌握，还有对身体需要的理解。
应该知道身体需要什么，凭什么才能够健康。
3：你有机会知道许多正确的知识，却很难确定什么是有用的知识。
记住：正确的不等于是有用的！
4：伤害的终止，才意味着疾病发展的终止。
恢复健康的核心，在于阻止伤害和支持身体修复。
5：生命的开始，到生命的终结，有一个过程。
而从健康迈向疾病与衰老，是从外向内，由浅入深，从一个点的问题，演变成一个线乃至一个面的问题。
很多人伤害自己的时候是非常有“耐心”的，几十年从不间断，似乎有兴趣看看身体，在这些伤害下，是不是还强健？
可是，有一天，疾病真的发生了，却没有足够的耐心来帮助和等待身体的恢复，
总是期待医疗水平能够弥补自己几十年埋下的“恶果”，能够通过医疗技术，来治疗多年持续的破坏，甚至这个破坏在治疗中仍然继续。
@所有人 今天复习的5个知识点，找你最有感觉的点，比如：1、2、5
比如：3、5
比如：4……等等，通过认真阅读你为自己找出来，你一定会发现这么做的价值[呲牙]
#找自己有触动的知识点接龙
1. 王继红幸福77 1、3、5
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