立秋时,白天温高夜温低,饮食宜祛暑清热。适时吃瓜如丝瓜,清热利湿消暑,可炒或煮汤,利尿凉血解毒通便。
药补不如食补, 食补不如水补, 水补不去睡补
冬日益食补, 羊肉可去寒。 再添白萝卜, 食补长寿汤。
一、食补 在百度百科中搜索食补,度娘已经对食补做出了系统的论断。食补又称食治,是在中医理论指导下,利用食物的特性来...
晶珠翠皮鸭血汤,养颜明目润腑脏。 清火去毒塑美体,乌发修根黛眉长。
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四十二、三岁时就知道吃黑芝麻能预防白发,也试过在某宝在买过纯黑芝麻粉每天服用。但因为没有白发欠缺动力,也因为没有坚...
药补不如食补,食补不如睡补,睡眠为天下第一大补!
本文标题:巧妙食补
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