亲爱的朋友们大家好，我是小苏，是慧心家庭成长俱乐部的发起人，同时也是家庭教育践行者。我现在在参加日记星球51期21天日记蜕变训练营，今天是第6天，这是我的第66篇成长日记。
2020年12月9日 星期三 天气：晴
如果说这个世界上要去除一个词语，我会想到“应该”这个词。
为什么说是应该这个词呢？
查百度词条，应该的解释是这样的：表示情理上、道义上必然或必须如此。
当你听到别人对你说，你应该怎么样的时候，你会有什么样的感受呢？
别人觉得什么都是你应该做的，做得好是本份，理所当然的，做不好就是不应该的。
你会不会感受到有一些压力？
“应该”是我们语言中最有害的词，当我们用“应该”这两个字时，实际上是在说我们“错了”，我们过去错了，现在错了，将来还会错。
“应该”背后也是有等级关系的。
当我们向对方说你应该......的时候，内在已经建立了上下级的等级关系了。
当我们处于等级关系中时，我们对对方自然就有了期待，有了期待就一定有失望，有失望就有悲伤，有悲伤就有愤怒，有愤怒就有指责和埋怨，关系就有出现战争。
”应该“在关系中是很危险的。
当别人对着你说超过三遍”你应该......，你应该......，你应该.......“的时候，也许你就有了莫名的愤怒感。
为什么呢？这是一种潜意识身份面的防卫与自我捍卫。
所以，我们在关系中要少用”应该“，不要认为别人应该为我们负责，也不要对别人说”你应该“。
有时候，爱会演变成一种负担。
当对对方说你说：“你应该爱我的，你应该懂我的，你应该知道怎么做的”。
如果对方没有做好，是会有无限的压力，同时是会有很大的负担的。
如果先生对你说，你应该做一个好好妻子，你应该做一个好妈妈。
你是不是也会感受到压力重重？
很多人认为“应该”做的事情是自己从来都不想做的，他们只是试图取悦别人。
如果“应该”这个词不能用，那可以用什么了？
我们可以把“应该……”换成“可以……”
比如把我应该做个好妈妈，换成我可以做个好妈妈。
把我应该做个好妻子换成我可以做个好妻子。
当这么换过来的时候，是不是会舒服很多？
当用我可以的时候，你是不会有那么大的压力，同时你会有很多选择，你也会很愿意去做。
好了，今天的分享到这里结束，感恩你的关注。
网友评论