失眠的第二天

20年2月7号零点36分，这是我第二次记录失眠……

好像每天都这么晚，好像很久都没有早睡，好像根本就做不到早睡，每天带娃看着好像很轻松的样子，可不知道为什么就这么的累，每天都手机不离手，有可能是中了手机的毒吧，也有可能是根本就没有自律的生活……

真心不知道该怎么办，不知道该怎么让自己变得自律起来，加油吧，改变吧。