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王阳明心学

王阳明心学

作者: 道心禅 | 来源:发表于2019-04-09 09:42 被阅读0次

王阳明心学 王阳明心学

阳明心学就三点,
1.心即理,
2.格物致知,
3.知行合一。
心即理就是般若智慧。后面两条就是具体的行动。
做到这三点,就把一切的烦恼都度了。
希望大家都能活出你丰盛的丰盛,远离你丰盛的匮乏,让自己的本自具足,随心所现。

格物致知具体方法:
你周围的人事物让你不舒服时,不要努力去改变外境(子女,爱人,父母,公婆,已经发生的事),那是徒劳无功的,因为那是果,是你的心投射出来的结果,在果上打转永远走不出来!
你要从外面收回力量,你只需要内观,觉察体验自己的情绪。
当你感觉不好时,无论何种原因,无论多大程度,请接纳它,体验它,能体验多久就体验多久,能体验多深就体验多深。不要去评判它,抵制它,转移它,忽略它,分析它。体验,就只是体验。
当不舒服的感觉流经你,没有了,一种轻松或喜悦会出来,这代表着你本次与自己的战斗胜利了,这个情绪被疗愈了,你的振频提升了,你的外境自动会转变了!
大道至简,你只需做这一件事:觉,察,受
每天都这样做,你就走在通往自在人生(活出真正的自我)的大道上了!

知行合一具体方法:
1、面对不得不做的事情时,臣服接纳,和平去做;
2、每个当下,在你力所能及的范围之内,去做自己最兴奋/渴望/快乐/喜悦/享受的事情,做到极致,对结果零期待;
3、善待自己。

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