文/石墨杨
今天起得特别早，凌晨5点，因为工作原因。
我发现特别好，因为不堵车心情舒畅。
当我干了一早上的活，看了看才发现8点多，这个很让人惊喜，因为如果每天早起，我就比一般正常起床的人多了3小时。
3小时我可以完成一篇质量很好的文章，我可以看一本书的三个章节，如果是健身，我想一定可以让精神饱满。
冥冥中自有安排，我今天在微信读书恰好看到一本书《早起魔法》。
书中讲到早起的魔法，我今天偶然实践，发现确实很给力。
1．持久而旺盛的精力。
2．高质量的睡眠状态。
3．瘦身健体。
4．保持每天高效能。
5．避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。
6．心情舒畅，对这一天充满向往。
7．升级你的体质、力量和意志。
8．在首要目标上取得非凡进展。
9．思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。
10．长期监测健康状况，并保持高效的习惯。
所有的问题都在于你愿不愿意坚持下来。
纵观有成就者的人生轨迹，无不有坚韧不拔的毅力。
我们如果只是将很多事情停留在想要，而不作任何改变，结果就是毫无结果，原地踏步走。
讲再多的大道理，你心里都会有声音说，道理我都懂，可是我就是坚持不下来，那你就做个普通人好了，不要难为自己。
所有与众不同都是不为人知的故事，故事的核心都有一点高度自律。
没有人一直会耳提面命的说你了，你是成年人，你的人生你负责。
我们闲话少说，去看书吧！日拱一卒章显志。
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