春暖花开，杨柳絮满天飞，又到了鼻炎患者的“姨妈期”，这不是在开玩笑，而确实是过敏性鼻炎患者的辛酸泪！春季是他们最难熬的时节，尤其是我国北方，很多朋友一到春季过敏反应就“如约而至”。
蒋教授说：每年春季耳鼻喉科门诊病人中有70%都是过敏性鼻炎。如果这个春天你不想得过敏性鼻炎、复发过敏性鼻炎，不想每天都无法呼吸、头晕脑胀、晚上憋气、睡不好觉？那么今天的权威科普内容就不能错过哦！
感冒与过敏性鼻炎让你傻傻分不清！
由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒，如果不及时治疗，很容易发展成哮喘。尤其很多家长，把孩子的过敏性鼻炎当感冒治，持续治疗3个月、半年的吃药，很多药物都经过肝肾代谢，最后过敏性鼻炎没好，对肝肾造成了很大的损害！
1、过敏性鼻炎的主要症状表现
2、感冒的主要症状表现
流鼻水？小心也有可能是脑水从鼻子流出！
过敏性鼻炎和脑膜炎症状很相似，要警惕！脑膜炎病人也会出现鼻子不透气、流鼻涕、想打喷嚏这些症状。
因为脑脊液里含糖，正常的鼻涕不含糖。所以我们可以用尿糖试纸测试30秒后观察试纸颜色的变化。试纸的颜色由蓝色变成了绿色，说明从鼻子流出来的物质里含有糖，这就说明有可能是脑水流出来了。这时就要赶紧就医诊治了！
一个鼻炎引发的全身危机
过敏性鼻炎最怕拖，我们必须重视过敏性鼻炎，因为它看似是小病，但却不只是鼻痒、打喷嚏、鼻塞、涕流不止、吃什么都没味道、听什么都不清楚这些令人尴尬令人痛苦。若不及时治疗，可以引发全身危机，患者可出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，同时过敏性鼻炎还与慢性阻塞性肺病、胃食管返流、支气管扩张和睡眠暂停综合征等其他呼吸系统疾病相关联。鼻塞时间长了还能影响容貌，因为呼吸不畅时，更易"口呼吸"，致面部发育畸形，让人不停的变丑变丑再变丑，当然最可怕的是它还会致命！致残！致抑郁！
生死抉择？致命？致残？致抑郁？
揪出鼻炎的4大过敏原
过敏性鼻炎与遗传因素有关，双亲皆有过敏史时，孩子患病率高达75%，父母一方有过敏史的孩子，患病率高达50%。此外天气骤变、大气污染都可能引发过敏性鼻炎的发病。每年春季3~5月、秋季7~9月是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎患者应特别注意远离过敏原，常见的导致过敏性鼻炎的过敏原有以下4种。
1、尘螨
尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中，尤其是在旧棉被和荞麦枕头中。对尘螨过敏的人要做到以下几点: 尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头，并且每周用65°C的水烫洗一次，地板最好使用木板、瓷砖，沙发最好使用皮革、木制品。定时清洗空调，并且使用空气净化器。
2、动物毛
对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。要让宠物养成不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴卧的好习惯。夏天更要勤给猫、狗等宠物洗澡。此外，还要勤于擦拭室内的浮尘。
3、真菌
真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，牙具上特别容易起霉菌，所以牙缸、牙刷要定时用热水清洗、更换。对真菌过敏的人家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放进屋里。
4、花粉
在春秋季节减少外出，如必须外出最好戴上口罩，这样比较安全，口罩可以阻隔过敏原，减少进入鼻腔的过敏原的数量，从而减轻症状。花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内。户外活动应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后。
7招有效应对过敏性鼻炎
过敏性鼻炎目前还不能根治，但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触，必要时可以换环境生活，有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)。
蒋教授表示自己原来也有过鼻炎，现在已经好了，今天给大家分享的都是简单！便宜！方便！的对抗过敏性鼻炎的独家妙招：
1、一块布，能防能治！
过敏性鼻炎的患者要注意防螨，螨虫到处游走、无处不在的陪着我们，它们喜欢吃我们脱下来的皮屑。尤其是孩子，更应该防螨，要想避免孩子过敏性鼻炎的发作，很简单！有块布就可以！在孩子睡觉时用的被子的被头处缝一块布，每两天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。
2、安利一款宝贝
蒋子栋教授为鼻炎患者推荐了一个宝贝，这种宝贝几乎每个家庭都能找到！那就是加湿器，每天开2-3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道粘膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。在没有加湿器的情况下，屋内搁一盆水也有效果，只要处在湿润的环境中就会有帮助。
3、清洗鼻腔
清洗鼻腔的传统方法：
直接用手捧冷水灌入鼻腔，连续进行5-8次即可；
打一盆冷水，深憋气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
为了避免洗鼻风险，让老人、孕妇、小孩都能放心使用，蒋教授现在教大家清洗鼻腔的新式方法，让您轻松洗鼻，这是安全洗鼻的独门妙招哦！
4、做鼻操、热敷、按摩迎香穴
做鼻操：用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。
热敷鼻子：把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻子上，反复热敷几次就行了。
按摩迎香穴：迎香穴的位置--鼻孔的两侧，鼻翼的外侧缘，也就是鼻翼与法令纹(即八字线）相接的地方的中点处就是迎香穴（也就是中医说的鼻渊）。
迎香穴的按摩手法：用两个食指顺时针逆时针做做按摩
经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状，增加鼻腔鼻窦粘膜的抵抗力，比用药还好。
5、防治过敏性鼻炎的首选药
每年在过敏性鼻炎发作的前一周，滴预防药物，可减少一次过敏性鼻炎发作的机会。
滴鼻药的正确使用方法：
患者取坐位，仰头，需要交叉滴鼻，这是为了避免损伤鼻中隔粘膜引起出血，即右手往左侧鼻孔滴，左手往右侧鼻孔滴，左右各滴一下。
6、鼻腔通气了中断治疗
蒋教授表示：不是说有一段时间不打喷嚏了就代表过敏性鼻炎治好了，判断标准只有一个，那就是鼻腔通气。不管是用药治疗、还是雾气治疗、迎香穴治疗甚至是手术治疗，目的就是让鼻腔通气，只要鼻腔通气了就可以中断治疗。
7、过敏性鼻炎的饮食注意事项
慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用；
过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油腻食品；
忌食寒凉生冷食品；
禁止吸烟和含酒类饮料；
多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻症状；
绝对禁止食用过敏性食品。
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