现实生活里，其实有很多道理是非常简单的，比如说幸福，它常常无关财富和名利，仅仅在于你与什么人相处。假若经常靠近消极、阴暗的人，那么在不被察觉的情况下，会导致自身的会焦躁不安，而对生活产生一种无力感。可是如果有意识地去和温暖的人在一起，时间一长就会发觉，自己在不知不觉中变得积极向阳起来，日子也会越过越有奔头。
道理很简单，世界是一个大磁场，每个身处其中的人，都会受到别人情绪的影响，一个人处在什么样的环境中，就会变成什么样的人，这也就是所谓的“近朱者赤，近墨者黑！”所以说人到中年，别再自作多情了。不管你的生活过得怎么样，都要学会自己消化，不要逢人就诉说自己的经历和痛苦，别人是无法对你的经历感同身受的，这一切都是你自作多情的方式。
外面世界，常常是一地鸡毛，周而复始地让我们感觉到沮丧，但我们总得要找到一个角落，让自己的灵魂安静。要知道积极的情绪，才是治愈一切的良药，多保持乐观心境，纵然人生多磨难，也可内心向阳，逐光前行。最好是多和积极、乐观的人在一起，因为他们不管什么时候，总是能看到万物美好的那一面，并且言行间也会带着一股恰到好处的温柔。
我们每个人，都有自己应该要做好的事情，不要总是去苛求别人，尤其是要尊重客观规律，按规律办事，不能一厢情愿，凭着自己主观意念企图改变自然规律，必然会被自然规律的惩罚。因为无论是谁，生活里面都有着或多或少的名与利，磕磕绊绊的起与伏，并且还有很多的无常，和很多的争夺，那些这方唱罢那方登场，折射着残忍的生存规则和人情世故，也总是鲜活且现实。
每个人的生活其实没有什么特别的差异，因为只要我们在世界上生存，就总会难免被世俗标准裹挟，就像有时我们知道自己不喜欢，但还是坚持着这样日复一日；或是有时我们甚至连自己不喜欢都不知道，就如机器一般在惯性运转。可是这世界之所以千姿百态，不就是因为我们每个人都不同，而一个人也只有找到了自己的世界，才能真正拥有幸福。
我们需要做的就是看清生命的本质和主线，明白纷扰喧嚣的外界不过是表象，看清内心才是人之为人的根本。并且深入心底去探索，去觉察每一个细微的信号，然后勇敢地行动，努力地坚持，真实地面对内心的渴望，放下外在的伪装与假面，即使是在逼仄的生存空间下，也依然要选择的自由。
现实的真相就在于，人只有明因识果，找到了问题背后的真因，才能接受现在的结果，才能臣服当下。而人也往往并不是因为生活圆满，才感受到积极情绪的，而是因为由衷的积极情绪，才创造了圆满与健康的生活。在大雾弥漫的日子里，看清人性的弱点，坚守内心的底线，抵御自我恶的一面，安顿好自我善的一面。然后一直坚持这样做，日复一日年复一年，待到大雾散去之时，才配拥有大路尽头的花香和繁星。
当明白了这一切后，我们就会得知即使身处低谷，即使生活很艰难，即使遭遇了很多不堪的事情，都要自己吞下委屈，自己去消化好情绪，不要去指望别人的安慰，更不要把希望都寄托在别人身上。成年人最恰当的做事方式就是要学会管理自己的情绪，一件不想要的事情发生了，最好的态度是学会接纳。接纳事情的发生，也接纳自己因为不满而产生的情绪。不将情绪投射在他人身上，就不会引发持续的关系冲突，让自己不开心，别人也不开心。
自由与快乐，才是生活的最高旨意。即使时代的洪流涌来，并将我们淹没时，也要记得千万不要气馁，一定要记得告诉自己，好好爱自己，好好的去生活才是眼下最重要的事情。因为世间的繁华不过一掬沙，没有什么是过不去的，只求我们都能在鸡零狗碎的日子里，拥有自己的人间烟火，看喜欢的风景，做喜欢的事，便是人间好时节……
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