最近睡眠不太好，睡得比较迟，有时跟孩子一起睡，半夜还会醒来一两小时。早上固定5:00自然醒来，不赖床也就去运动了，所以熊猫眼几天了。
周六早上去跑十公里，塑胶跑道上有三两的人，基本都是结伴走路，还有规模更大更热闹的暴走团，零星有三两个人慢跑。
我不知道别人的运动习惯，有点搞不明白这些大妈大叔们是来聊天还是锻炼的？古黄河公园里种了不少果树，琵琶、桃子、枣子、梨子、香木瓜……，禁止采摘的标牌很醒目的，还是有一群又一群的早起族，乐此不彼的摘枇杷。观赏性果树，果子肯定长得比较小，甚至我都怀疑除了核，这么小的枇杷有没有肉？但这丝毫不影响人们的热情，他们来来往往一批又一批，直到把果子摘得干干净净，估计下一个目标就是桃子了。
800标准塑胶跑道上，锻炼的人虽然不少，跑步的人并不多。我大概跑到八九圈的样子，听到旁边几个人议论“那个高个子的，她会跑训练过的，有证”。我看了一下周围，你妹，这不是说我嘛，纯粹为自己的懒惰找借口啊。
虽然武装正常一点，眼明人一看就知道我多业余了：我甚至都没用腰包，就一手抓钥匙一手抓是手机的瞎跑好不好？！只是跑了三周，基本上这个点就我一个人在死磕跑步，一圈圈刷跑道。有的时候会做间歇跑训练，手机里偶尔会有KEEP教练的声音呗。什么证，我也想捣鼓一个呀。
我观察，结伴运动的基本上不太关注运动质量和成效的，就图动一动。大妈们更是张家长李家短借机唠嗑的。结伴暴走或慢跑的，大部分还是自律性弱一些，想借助集体的力量。不管哪一种，如果没有真正关注运动和自身，运动成效都是要打折扣的。当然，拿运动当消遣会达到消遣的目的。
网友评论