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自律100天|复盘003

自律100天|复盘003

作者: 泛途晨光 | 来源:发表于2021-09-06 23:20 被阅读0次

    2021.9.6

    一、【今日目标】

    早上

    1.早起:6:00【❌】——实际:6:40起床。进步之处:只设了一个闹钟。醒来没有马上玩手机,而是提前想了想今天一天要做什么。然后迅速穿衣起床。

    2.阅读:《就是想看你笑的样子》——✅24分钟阅读完毕

    3.输出《就是想看你笑的样子》&《自律100天》——ren

    4.吃早餐&听早间新闻

    ——实际:早上看完书,给自己煮了面,吃饭时听了早间新闻。然后了洗了头发,画了妆出门。

    晨间心情很愉快的去工作,没有平时的慌乱。

    工作状态也是很好,在工作时,没有玩手机,同时也和同事聊了聊天,KPI依旧持续。

    【今日目标】中午

    1.午睡15-20分钟❌

    2.工作:将所有资料盖章完毕✅〔提前完成

    3.询问闺蜜工作的事情✅

    复盘:中午没有午睡的原因,主要吃饱饭后状态挺好。就看了下手机。

    【今日目标】下午                                            {复盘}——见实际:

    1.下班回来——收拾好置物架上的东西——实际:晚上洗完澡才收拾好。

    2.制作阅读地图和电影观影地图——实际:完成了2%。将表格和框架做好。电影地图未启动

    3.将自考和各个考试计划和准备进度云一个系统规划——实际:×未完成

    4.收拾好明天休假的行李和物品——实际:完成了98%。剩余明早在拾掇一下

    5.9点15洗澡 洗头发——实际:早上已经完成。跑完步回来洗澡了

    10点前写完复盘 以及早睡——实际:未完成————今天时间花费多在收拾行李。下午下班后去逛街和吃东西花的时间多了一点点。

    7.思考接下来休假——想要考察对方的点。同时总结这段时间线上的接触——休假的时候,早提出自己也出钱旅行。同时要尊重所有相处的顺序—未完成理清这些点。实际:(今天太困了,没有去逐一理清———

    【二】今日总结与反思

    1.收获——

    关于和同事聊到情感话题、父母关系等方面,学习到:

    要清楚自己未来想找什么样的伴侣,同时当和一些异性接触也要学会观察~

    1.比如要按照正常的流程进行接触,也要学会表达出自己的诉求和自己的想法。比如可以请对方尊重自己××~

    2.有时父母介入的一些方面,自己也要有自己的思考。

    同时有的事情需要约法三章提到前面~

    要有界限感。

    3.不要抱着凡事都会成功的心态,会有变故和不确定的事情发生,重点在于我们遇到问题,是怎样去解决问题?以及如何处理问题?看做法。

    反思:

    做的好的地方:

    1.早起——只设一个闹钟。

    同时高校完成早上的安排,比平时提前到达上班地点。

    工作时,没有玩手机。做完工作的事情,也节约时间,及时写了复盘同时马上将前几天的读书笔记输出,在输出的时候又发现自己有上次忽略的地方。同时读书笔记分享时,认识了一位书友,也获得2位给我打气加油,1位进行加好友链接交流~

    2.学会分享和求助同事关于生活中遇见的一些事情的思考~

    3.坚持去锻炼。同时按照积极规划的事情推进

    听了大树下的分享、听了新闻、阅读且输出了

    4.给自己又买了一套衣服和鞋子

    【今日观察】

    今天在和闺蜜吃东西看到一位大爷背着背篓卖鸡蛋,那位大爷想要问我们买鸡蛋。其实我的内心会衍生出他好可怜~但是我还是拒绝了。因为我家采购靠老爸。

    但是后来闺蜜提到:他们这些老人卖了的钱也会存着不会花。

    这好像是很多老年人都舍不得的一个现象

    我说:他们可以去买东西。也要过生活啊。有的生病了,就看病去了

    但是,闺蜜说:有的生病也不会去哦

    【今日心得】

    1.无论处在什么样的状态里,要相信自己。同时积极去行动。不要太被动一味沉溺在当下的困顿里,向前看!任何人和事都不是成长道路上的阻碍~

    下一步行动:

    1.阅读《工薪族财务自由说明书》

    2.行李打包——明早收衣服和放化妆品

    3.早起 写日计划

    4,希望我明天在23:00前写完复盘

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