昨天我自己喝了两杯黑咖啡，那种不加糖不加奶的黑咖啡，本身开始喝第一杯的时候，就是一杯黑咖啡真的太苦了，但是我也会和大家说说我为什么会慢慢的喝上黑咖啡的
喝咖啡，谁没喝过，但是我喝的都是那种的速溶，在我这我给成称为“香醇”，我是那种脸上有这婴儿肥的自已又不知情的人，为什么呢，就是自己不懂啊，这婴儿肥，我还问我的朋友，这样我就开始在网上搜，然后我一直再坚持用着瘦脸面膜，但是其实婴儿肥这个东西，听起来就喜欢不起来，然后我就开始问度娘，度娘可是无所不知的，起初我打的是如何瘦脸快，那结果一串串的（此处不知用什么修饰），像我嘛，就比较懒，其实我也并不是很懒，我还是可以出去跑步啊，健身啊，跳舞啊，只要想做就会去做，我看见最简单的方法饭后喝黑咖啡
现在我给你们介绍我所看的以下内容：
黑咖啡能减肥？没错你没有听错，是的，黑咖啡可以减肥，那么如何用黑咖啡喝出减肥的效果呢？那我们来看看吧
早饭后喝一杯黑咖啡，有利于消除浮肿，对于我们妹子来说，睡一宿觉，早上起来，脸就会水肿，那么饭后喝一杯黑咖啡就会很有效的解决我们的烦恼
中午后喝一杯黑咖啡，有助减肥。。。。
晚饭后喝一杯咖啡，有助于减肥。。。 。
（总之它就是这么意思，说多了就是减肥利器呀， ，）
然后，一杯以三杯的量为宜，不准超过三杯
然后呢，喝完黑咖啡在运动，减脂效果事半功倍
之后。。。。。。。
我就开始在网上搜索黑咖啡，不能要速溶的，找了好久，最后被一杯意式挂耳咖啡吸引了，就买回来了，开始了我和黑咖啡的这段续缘，我寻思一天喝三杯就可以
打脸了，我刚冲一包的时候那叫一个满怀期待，和第一口的时候，苦的我怀疑人生，我寻思可能是我喝的方式不对，是不是得细品，第二口，苦。。第三口。苦。。。第四口，苦。。。怎么喝都是苦的。。。
但是苦能难倒我吗？No
我一直在坚持，但是就在昨天我临近六点多喝了一杯，喝过之后，我教我小外甥女学外语，怎么这么精神，这么兴奋呢，要睡觉了，完全睡不着，我这是怎么了，我有点害怕了，然后，我妈进来给我小外甥女盖被子说，是不是你晚上喝的那个咖啡，我说应该是，我就放心的去通宵了，哈哈，我寻思玩会就睡了呗，结果越玩越精神了，熬了整整一个晚上，早上起来，整个人都不舒服
我总结了，觉睡不好，会变成傻子的
这就是我一晚上的结论
还有切记晚上那个喝咖啡️
内容比较大白，易看懂，给各位比小心心
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