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认识自身的局限
每个人都有一个内在的局限性ーー这些局限性包括身体上的、心理上的、社会上的和时间上的。 除非你认识到这些局限性，否则你不能要求自己做到最好，或者每天都做到最好。
真正富有成效的第一步是诚实地面对自己ーー诚实地评估自己实际上能够做什么，并明确知道我们的大脑像身体的其他部分一样有局限性。大脑并不能连续工作几个小时; 它需要休息和养维。 接受你的思维局限意味着承认你在一天或一周内能做多少脑力工作是有限度的。
通常情况下，我们做更多伟大工作的能力比我们意识到的更有限，不是因为任何内在的缺陷，而是因为我们可能被锁定在其他无意识的模式(习惯和分心) ，我们对这些模式的忠诚度比我们意识到的更强。
我们目前面临着前所未有的大量信息和请求。 我们感到有必要在白天和黑夜的任何时候阅读和回复。 对我们时间的需求正在日益超出我们的能力ーー使我们丧失从事深度工作所需的精力。
接受生产力的极限，否则永远不会有生产力
对于大多数人类来说，“工作”意味着依赖我们的身体和大脑一起工作。 但是你的身体能做的事情是有限的——不管是在日常工作中还是在实现年度目标中。
是否感到压力重重？ 对每个人来说都是同样的老问题。 从古代文明开始，人们就一直在努力把事情做好。 制定计划和安排日期在你的日历上是很容易的，但是当你还有一些任务没有完成的时候，你就不可避免地让一些截止日期飞逝。
只有当你知道如何利用自己当前的习惯、日常事务和精神力量，高效策略才会对你有效。 人们有心智能力去制定雄心勃勃的计划，却很难付诸行动。
我们今天的社会更注重做更多的事情和完成更多的工作。 苦涩的事实是，你永远不可能把所有的事情都做好ーー把一件事做好，而不是把三件事做坏！ 你的清单上有哪些20% 的高影响力任务，你如何着手去完成它们？
许多人都有良好的愿望。 他们希望充分利用自己的技能，但他们无法平衡自己的时间和精力来完成工作。 他们选择做什么可能是对他们时间的一个很好的利用，但是他们可能不会显示出很多时间和精力的花费。
你不可能在这个星期或这个月做完所有的事情。 这没关系。 只要你始终如一，坚持你的个人效率过程，你就会没事的。 有时优先级会改变。 这是旅程的一部分。 在任何时候最好清楚你想要完成的任务，而不是把多个任务结合起来。
人们很容易被一项任务、一个项目或一份工作的重要性所诱惑，然后疯狂地超额完成任务或给人留下深刻印象。 但是，抽出时间问自己: 我能在精神上要求自己做什么，这一点总是很重要的？ 为了取得同样的结果，我可以做些什么不同的事情？ 在一天结束的时候，这是我最好的利用时间吗？
作为社会人类，我们有自己的局限性ーー与他人合作而不是与他们的身心对抗的人表现得更好。 围绕你的身体和精神能量来安排你的一天。 做更多对你有用的事情。
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