职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素或精神因素而引起的疾病。
看到了吧?真正的职业病是严重危害身体健康,难治愈又耗金钱,有的失去劳动能力,增加家庭负担,而我讲职业病与文章开头不一样!是另外一种职业病,养成每天测血压习惯。
我是一名操作工,上班负责在总控室监控设备工艺仪表参数,保证设备正常运转,提高工作效率。
设备和人类似,吃五谷杂粮也会生病,必须经常体检,防止发生意外。但不可能三天两头去医院体检,最快一年两次,才能查出体内不合格指标,但有些简单指标能做到天天检查: 测量血压和血糖。
这两种仪表药店常买,用法简单。我对血压非常重视,血压高能产生多种疫病,冠心病,脑血栓,脑出血,偏瘫,还会吃掉肾器官,所以象对待工作电脑仪表似的,天天测量血压,一天最少早晚各一次,怕耽血压突然升高,产生不可预料的后果。如果血压有波动又过大,开始想办法干扰,不是运动就是按摩血位,每天蔬菜水果不少于一斤,外加四五瓶矿泉水,凡是能促进血液循环的功夫都得用上。
每十个人有三个人就有高血压,多么吓人的数据,而我控制非常好,已达到理想范围80至120毫米汞柱,可能跟职业性质有关,天天对着操作台上的电脑,对各种数据十分敏感,同时也熟悉了人体上生病数据,同样有波动范围!
我把严谨工作态度运用到生活当中,认真工作也能认真对待生活,不让设备出问题,更不会让身体出现不良状况,做到未雨绸缪,防患于未然。
有的中年人工作态度非常好,一丝不苟,几乎很少出现问题,定海神针人物,领导十分放心,但身体却是一团糟,身体质量呈断崖式下降,认真工作,更要认真关注身体健康人生才是两全其美。
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