要么全部要么没有→是不是必须做的?→想到就去做→寻找一个完结它的契机→完成才有完美的可能
打招呼 分享拖延症这个话题 一、1.完美主义型拖延症 放下心中自己完美的形象 适应不良型完美主义 2.消极抵抗型 ...
以前,我是一个完美主义者,是一个严重的拖延症,后来学习了心理学我才知道自己所谓的“完美主义”,所谓的“拖延症”,是...
又是一个暑气鄙人的盛夏,窝在空调嗡嗡作响的房间里,空洞地刷着朋友圈。将各类网络词汇套弄到自己身上,也算是个积极废...
有拖延症不可怕,是一个完美主义者也没关系。 但是,如果你既是完美主义者,又是一个晚期拖延症患者的话... 那你或许...
谈到拖延症的时候,都避免不了要聊完美主义,提倡要破除完美主义,先完成再完美。 是不是所有的完美主义都是坏事呢?我经...
拖延症,是很多人心中的痛。导致拖延症的其中一个罪魁祸首,是完美主义。在完美主义者心中,有着各种各样的幻想: 吃第一...
拖延症老生常谈,70%-80%的人都有拖延症,而追求完美主义的人拖延症会比较严重。就我来说,平时做事老是以DDL作...
现代人常有的一个毛病就是拖延症。拖延症最主要的原因是完美主义,有拖延症的人总觉得把任务没有做到百分之百完美就交付是...
你是否觉得很难做出决策?完美主义。 你是否对一些社交场合感到恐惧?完美主义。 你是否有拖延症?完美主义。 你是否很...
本文标题:拖延症的完美主义怎么破?
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