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读《自驱型成长》二十一天

读《自驱型成长》二十一天

作者: 爱的磁铁石 | 来源:发表于2020-09-28 23:16 被阅读0次

看一本书用了二十一天,昨晚看完了,猛一想,啥收获也没有,细想一下收获还是很多,了解学习成绩和自身如何面对压力有关,重视孩子的自控感,孩子会变点自律,让孩子管理好睡眠,运动,和同学的关系,都会对自律有帮助。

具体还有很多方法,比如重构思维;了解大脑在做什么;户外活动等等都可以让大脑冷静处理事情。

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