读《自驱型成长》

8月31日，阅读《自驱型成长》全书I

这本书是得到听书推荐的100本镇馆之宝之一，虽然是指向促进孩子成长的。但里面的一些观点对成人同样也适用。

在谈到帮助孩子建立起自己的内在动机时，书中主要聊了要满足三个重要的内在需求:

自主需求：让孩子自己做主，拥有掌控感

胜任需求：帮助孩子，建立胜任挑战的信心

归属需求：让孩子感觉到被关心和关爱

大家对照自己的成长，能够促使自己内驱力的需求是不是也是这三个？

所有的成长，靠外力，动力都比较有限。如果能够启动内驱力，那就能达到事半功倍的功效了。