深度工作

【书名】深度工作

【标题】

【字数】781

001深度工作的必要性

随着信息技术的高速发展，很多智能机器的不断改进，使得很多低技术要求的岗位实现了自动化，因为在未来社会，连建筑工人这样的职业都没有用武之地了！

002胜者通吃

胜者为王，在每个时代都不会过时，人们几乎都愿意花更多的钱去购买超级明星和产品，而只有少部分人会在条件不允许的情况下，购买技能阶梯下级的产品。

003高科技掌握起来不容易

智能机器掌握起来非常的复杂，而我们日常使用的傻瓜式科技，除了消费我们的金钱和时间外，并没有培养出我们掌握智能机器的能力，若想要成功必须学会学习，并且要达到精英水平。

004刻意练习

课业练习需要深度学习，这个过程需要保持高度的专注，对某一特定技能的专注学习，就能够轻松掌握复杂的体系和技能。

005双峰哲学

将工作分为两块深度，工作时间和其余所有事情的时间，在深度工作时确保自己在绝对不被打扰的环境下，而剩余的时间则就可以完成剩余所谓的事情。

006大手笔

要想深度工作产生更好的效果，可以为深度工作付出较大的代价，在他身上投入就会越多，你就会更加的专注一次，其实跟付费学习是一样的，并且要学贵的课程，费用越高，你越真心学习的机会越认真。

007协同工作

深度工作的同时有时也需要协同工作，协同工作能够激发你碰撞出更多思想的火花，推动你的成果达到你独自思考是无法企及的高度。

008极端重要的目标

我们要我们要把焦点放在极端重要的目标上，如果我们想要的太多，真正能够完成的就会越少，尤其是在一个阶段里，最先完成极端重要的目标，此项目标完成后再重新确定下一个极端重要的目标。

009彻底放下是为了重新开始

在我们忙碌工作或者深度工作之后，要用一个完全然放下的安逸时光，这段时间里尽可能的放松自我，不去处理工作让身心得到完全的休息，这样才能够获得下一个专注的时刻。

010有成果冥想

在走路慢跑，等闲散时间去做，有成果的冥想。这需要你注意力集中，把本来将被浪费的时间充分利用起来。