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9月精读营DAY5

9月精读营DAY5

作者: 郑玲Zoey | 来源:发表于2020-09-11 20:28 被阅读0次

9月11日【阅读📚 :P55-P68】

第二部分 开启合作的七把钥匙

第2把🔑 看到行为背后的需求

✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧

【回答以下问题】

1、当事情搞砸时,孩子真正需要的是什么? 

当事情搞砸了的时候,孩子们真正需要的是倾听、接纳理解。他们需要我们认真地倾听,接纳他们的感受,理解他们这么做的良好动机。

满足了孩子的这些需求,允许他们对自己的行为做自我反省,就是在给他们传递一个信息——他们是有能力和有办法的,是能够从中总结经验的。孩子得到了尊重和倾听,体会到了放松和希望,下一次就还会与你交流。最终,他们就会完全打开自己,倾听你的想法,征求你的建议。

2、用自己的语言描述一下“需要”和“策略”的意思和区别。并举一个曾经发生过围绕策略展开的争吵,想想最后孩子真正需要的是什么? 

需要是行为背后的那个真正的动机需求,而策略是为了那个动机而采取和表现出来的行为。

女儿上小学的时候,有个周末的早晨,叫她起床,她不愿意起,说:“我好累,起不来。”而我呢,眼看着时间五分钟过去了,没起来,十分钟过去了,还没起,十五分钟后,还是没动静,于是“暴脾气”上来了,一边大声吼她,一边掀开被子就要揍她,于是,“母女大战”爆发……

事后想想,这天她为什么突然会那么反常,是因为这个周末爸妈去浙江旅游,而女儿因为要上补习班没有一起去,她想要出去玩,想要放松一下的需求没有得到满足,而做出的反抗。

3、回想一下近期令你沮丧或失望的一件事,是因为什么需要没有被满足?

半个月前和我的一位好友介绍iEnglish,她却拿出各种理由来反驳我,我感到特别不开心。因为我觉得她对我不信任,我的信任需要没有得到满足。

4、对照P68每日练习,学习发现行动背后的需要。

今天出门,到楼下后女儿说身份证没带,公交卡也没带。我当时就想冲她发火。这个时候,我问自己:“我现在感觉如何?我现在的需要是什么?”

我现在感觉到生气,因为她出个门还丢三落四的。我现在的需要是:担心在和朋友约定的时间点到不了目的地,守时这个需求没有得到满足,所以失去了耐心,想发火。

【今日金句】

当你努力去感受爱,而不是责备或自我责备的时候,你的心就会再次敞开,并且会一直敞开。

——萨拉·帕蒂森

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