我们常常陷入自己的坏习惯中
不由自主的评判自己和别人
惯性的抱怨周遭的环境和人、事、物
殊不知
人生的体验其实是自我的吸引与投射
觉察力
让我们敏锐警醒
感受周遭发生的一切
积极参与
又客观抽离
不再困惑
从呼吸开始
认知与感受
生命中所有的发生
所有的缘起缘落
不再加以评判或干预
有意识的参与
随遇而安的任其自生自灭
仅仅
用心体会、感受和品味
一切与生命相关的奥秘
当我们以如此自然的状态
活在当下
我们便学会真正的爱自己
并体悟到生命的意义
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觉察力让我们 活在当下的精彩中
我们常常陷入自己的坏习惯中 不由自主的评判自己和别人 惯性的抱怨周遭的环境和人、事、物 殊不知 人生的体验其实是自...
活在当下，活在每一刻中，称为“临在”。临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，...
觉察力，包括向内觉察和向外觉察，对内看清内在模式，让我们情绪和杂念解脱出来。向外觉察探索外在规律，学会顺势而为...
临在就是有觉察力的安住在当下，也就是活在当下的意思，这里有一个觉察力，临在，就是有觉察力的安住在当下。 我们有时烦...
我们只能掌控我们觉察到的一切，我们觉察不到的掌控着我们。有觉察才有感知，有感知才能掌控。 缺少觉察力会让我们焦虑，...
有敏锐的觉察力，可以让我们更好的观察和体会事物的变化，提升我们的绩效等。 然而，“觉察力”是一个很模糊、很笼统的词...
个人成长的关键是自我觉察。 觉察三大利器：想象力、意向、和直觉。 想象力让我们突破界限看到更多的可能性。 意向是向...
我们今天分享的主题是：临在 临在就是有觉察力的安住在当下，也就是活在当下的意思，这里面有觉察力，有安住，在当下。 ...
我们今天分享的主题是：临在 临在就是有觉察力的安住在当下，也就是活在当下的意思，这里面有觉察力，有安住，在当下。 ...
相信自己的觉察力是无限的， 觉察力是不可思议的。 我们的觉察力是可以觉察觉察力是没有边际的。 觉察力是可以觉知到万...
本文标题：觉察力让我们 活在
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