先打卡

【书名】看见目标

【作者】【美】埃米莉·芭丝苔

【出版社】中信出版集团

【aha】

1、如果无法从那些让我们自我感觉良好的积极反馈中获得激励，我们应该怎么做呢？我们应该从何处获得激励呢？实际上，我们可以通过正确解读他人情绪的方式获得激励，即便他们告诉我们的并非都是正面信息。

2、鼓励会让我们感觉良好，称赞会让我们感到开心，但并非所有的溢美之词都能起到激励作用。知道自己的短板才能够激励我们行动。

3、解读他人情绪的关键在于学会定格镜头。如果我们知道应该关注哪里，便可以更好地解读他人的情绪。

4、研究人员发现，扫视人群的方式会让我们认为自己与人群是对立的，这导致我们站在别人面前时会感到恐惧。

在扫视人脸时，我们的视线更容易落在愤怒的面孔上，而非友好的面孔上。

如果任由我们四处扫视，那么我们往往会聚焦于对我们表现出敌对情绪的对象，忽视友好的信号。

5、练习着重关注友善的面孔会让人冷静、自信，从而直接提升销售业绩。

【想法】

1、正向的关注，并且专注于于一点，会帮助我们获得自信，进入正向循环之中。