真的佩服去年的自己,暑假开始到十月份,我一直在坚持跑步,最远的两次距离居然达到了半马。跑步习惯了,也不会太累,佩服曾经的自己。两三个月不锻炼,前几天跑了两次,只能跑三至五公里,气力就跟不上了,五公里那次居然腿部肌肉疼。跑步能力真的下降了。
虽然这几天住院,但我心里一直在想着跑步锻炼,居然喜欢上了跑步的感觉,虽然跑起来真的很辛苦,但依然喜欢跑步。出院后,我要重新开始跑步,哪怕跑慢一点,距离短一点。无论如何,各种运动服都买好了,一定要坚持跑。
享受跑步的感觉,去年第一次下雪,我一个人在宽阔的新道路上跑步,旷野寂静,行人稀少,陪伴我的是静谧的雪花和空旷的田野。雪花静静地飘落在我的脸颊上、衣服上,不粘衣,不湿地,不太冷,刚刚好。愿自己的病早点康复,恢复到正常的生活中。安排好生活和工作,积极锻炼、阅读,让自己越来越好。
网友评论