最初听到这三个字是关于物品，但现在想到这三个词的时候想到的确实精神层面的东西。我很喜欢打扫卫生，本来就是这样的性格，家庭影响的因素也有。但比较极端的情况是发生在我读研究生的时候，那时候我的压力特别的大。现在看来当时的自己应该是需要心理疏导和干预的。我记得那时三天两头我就要把自己所有的东西全部拿出来重新整理，归类，包括房间里的家具也会移动位置。每次这样做的时候，我都觉得自己将会迎来一个美好的开始，和过去做一个彻底的告别。就这样三天两头的说再见，却总也在建不了。经历过那个阶段以后，我才能明白原来有的时候人真的会被摁在一个境况中，无论如何挣扎也是白费力气，这就是佛教里提到的业力吧。但其实现在看来，当时那样做了也挺好的，说明我还有动力。如果我真的什么都不做呢？什么都做不了了呢？！应该是一件很可怕的事情。我还记得有一次去了一个朋友的宿舍才知道她的当时有多糟糕，真的是巴掌大的地方，无处下脚，卫生间脏到比公共卫生间还要可怕。但我真的能理解她，是无力感，是一种被吞噬的虚弱，真的想做也做不到。当时我的断舍离的表面是生活，其实是内在想要摆脱当时的状态。我没有办法和自己和解，有一种输不起的感觉。
现在这个阶段的断舍离，我更多的是在精神层面使劲。接受我做不到的部分，尽量的做好我能做的部分。其实我还是无法做到接纳，因为真的会被很多东西绑架，放不下。只能说，在这个过程里尽量的去放下。
网友评论