所有遇到的问题都是机遇
从高中时候的纸质书，MP3上的电子书，到如今手机上的电子书，我的小说瘾大概，竟然已经有10年了。
小说瘾影响了我的高考成绩，从高一时考浙大的实力到后来考了个二本。到了大学，小说成瘾让我不愿去上课，最长宅在寝室近一个月。
不是说不可以看小说，而是自制力的丧失，给我的生活造成了极大的影响。
如何戒掉小说瘾，过上正常，自制的生活？
分析看小说的深层心理需要。
逃避压力的方式
现实生活受挫？
已经养成了习惯，需要有新的习惯来代替。
记录每天的生活，吾日三省？
所有遇到的问题都是机遇
从高中时候的纸质书，MP3上的电子书，到如今手机上的电子书，我的小说瘾大概，竟然已经有10年了。
小说瘾影响了我的高考成绩，从高一时考浙大的实力到后来考了个二本。到了大学，小说成瘾让我不愿去上课，最长宅在寝室近一个月。
不是说不可以看小说，而是自制力的丧失，给我的生活造成了极大的影响。
如何戒掉小说瘾，过上正常，自制的生活？
分析看小说的深层心理需要。
逃避压力的方式
现实生活受挫？
已经养成了习惯，需要有新的习惯来代替。
记录每天的生活，吾日三省？
所有遇到的问题都是机遇 从高中时候的纸质书，MP3上的电子书，到如今手机上的电子书，我的小说瘾大概，竟然已经有10...
“瘾”，百度上说是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性烟瘾、酒瘾；泛指浓厚的兴趣：球瘾、戏瘾、看书上瘾...
首先感赏自己这两天没有看小说，有一点空，我都听老师的课，前天把蓝牙连接好，一边洗衣服一边听课，那种感觉好极...
经过玩家班紫雨老师指导，后来培姐又给我详细耐心的讲解，指导，我对小说瘾有了一些新认识。培姐给我说的话，我...
这个主题已经加入二十多天了，好几次要写都没有写出来，刚开始觉得很难写，跟培姐聊了两次后，有点思路了。 ...
此毒非彼毒 这里的毒是指网络小说瘾和懒癌症。。 戒掉了几天的小说瘾，今天又犯病了。七点钟睡醒...
每个人都有很多上瘾的事情。对吧。 有人是游戏瘾，有人是电视迷，还有人是刷屏瘾，而我是小说瘾(而且还是穿越的那种)...
感赏自己今天看电脑小说的时间减少，中午有点空也是看群里姐妹们的消息。上班的一整天，工作效率很高，没有打发...
从星期天到现在，我已经有三天的时间没有在电脑上看小说了，只是在手机上追林羽和何家荣这部网络小说，这部小说每...
我是从什么时候开始接触到小说的? 回过头来算算是从04年开始就掉入了小说的坑中, 04年接触小说了后,从此...
本文标题：如何培养自制力，戒掉小说瘾？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qcjynxtx.html
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