感谢你，我的讨好型人格

你是否拥有这样的感受？微信朋友圈中，只喜欢给别人点赞，从来或很少自己发朋友圈别人；生活中很难拒绝别人，哪怕自己也有事，但总觉得别人开口了，自己的事还可以放一放；人多的时候很不自在，需要戴上一层厚厚的面具，希望别人眼中的自己是完美的；在别人面前不敢表达自己的需求，因为觉得自己的需求是不值得一提的，不值得被别人重视和关注的；在领导等权威面前特别有压力，永远觉得自己做的不够好……如果说别人都是天空中的太阳，月亮，星星，那自己就是那无边的黑暗吧，毫无存在感可言，或者说根本不值得存在。“我不够好”像是戴在自己头上的紧箍咒，更是内心的紧箍咒，是成长过程中的灰色背景音乐，耗费着我的的精力，扰乱着我的幸福。直到有一天，我发现它也是我成长过程中的养料，把我变得越来越好。

因为想讨好别人，害怕别人的批评和否定，我非常努力。考驾照的时候，因为害怕车开不好从而被教练骂，也担心给其他几位学员留下不好的印象，我便非常认真地学习。每个人练车的机会是相同的，我怎样更加努力呢？比如我会经常在脑海中“练车”，空闲时就在脑海中一遍遍地回忆开车时需要操作的步骤，这样的努力让我有所收获，相比于其他人，我很少挨骂，也很快就通过了考试。因为讨好别人，因为太在意别人的眼光，因为觉得自己不够好，我便更加有学习的动力，完善自己的动力，也主动找寻做事情的方法。这就是塞翁失马，焉知非福吧！我当然羡慕那些挺起腰板跟随便骂人的教练对抗的人，但在我练就那样的功力之前，先享受因自卑而带来的努力，因努力带来的收获吧！生活中有太多类似的事情，因为想得到领导的肯定，做事总是提前且超额完成；因为想给督导师留下“我的咨询做得不错”的印象，我在每次见他之前，拼命给自己充电；甚至在每次有朋友来家里做客之前，我会把家里打扫得干干净净；从小，也因为想得到父母的肯定，努力学习……发现自己身上的这个规律之后，倒不急着想改变这个特质，而是想，我何尝不可以有效地利用这个特点，从而不断完善自己呢？

因为讨好别人，总是习惯付出和给予，而当得到别人的回馈时，我便加倍感恩。有一次和一个同事一起下班回家，我们到同一个公交站台，分别坐不同班次的公交车回家。但是到站台时，她的那班公交车刚刚走，我的那班车的司机师傅看见了之后，爽快地说：“上来，我帮你追上去！”同事上去之后，他又说：“不用投币了。”司机开得很快，终于在下一站追到了，同事顺利地坐上了她的那班车。这虽然是一件小事，而且那个司机帮助的也不是我，但这件事却让我非常感动，到现在都记忆犹新，感叹人性之美。让我诧异的是我同事的态度，她虽有感谢之意，但却又有些理所当然之感。对比之下，我发现自己虽然没有她自信，但却比她，或者说比其他人更加有感恩之心。或许因为匮乏吧，我会记得从小到大每个人给过我的温暖，比如房东奶奶给我烧的两大壶开水，朋友送的小礼物等等。受人滴水之恩，当以涌泉相报。感恩是一种处世哲学，是生活中的智慧。

因为讨好别人，凡事总为他人考虑，我变得更加善良。我自认为有很多缺点，当然也有很多优点，如果让我说一个最喜欢自己的一个优点的话，那便是善良，是那颗柔软的心。曾经看过一篇文章《日行一善的100种方式》，那段时间，我便记录着自己的每日一善：给身边的人一句赞美的话，送朋友礼物，为需要的人捐款，给流浪猫喂食，把一只小蚯蚓从水泥地送到泥土里，跟清洁工主动微笑打招呼……帮助别人、温暖别人可以给我带来成就感和幸福感，这便是我生命的意义吧！穷则独善其身，达则兼济天下！我希望自己更加富裕，在经济上帮助更多的人，我也一直努力修炼精神上的“达”，为更多匮乏而弱小的心灵送去关怀和温暖。

除此之外，我还发现自己讨好别人，自卑的背后，潜藏着很多宝藏特质。在生活中平易近人，谦逊有礼，善于倾听，安静内敛，这些特质让我更受欢迎，也让我成为了一名更好的心理教师。你永远不知道，发生在你身上的事是好还是坏。对于生命，我们要做的是，接纳，尊重，敬畏。谢谢你，我的讨好型人格！