羽毛球正反手过犹不及。

羽毛球反手击球，由于人体的结构所限，脚步不容易跟上，不易瞄准，不易用上力，易出现击球时的力不及。

而正手击球，同样由于人体结构，易过多用力，易大小臂拖下来，结果出现了过犹不及。

所以，教球中都说，击球瞬间身体各部分依次要及时停止，才会把力量都传到球上，防止过犹不及的发生，不急的时候也要多用点力及时停止。