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D10:突破懈怠,坚持晨跑

D10:突破懈怠,坚持晨跑

作者: 秋日更书 | 来源:发表于2017-09-03 09:09 被阅读0次

昨晚快2点睡觉,早上醒来已是6点,本想有点迟了,打算不想去锻炼,但翻来覆去睡不着,磨磨唧唧到了6:30,咬咬牙还是起床锻炼去✌️ 

今天是星期天,翼支付打半价,早餐吃生煎+豆浆,味道很不错,而且还主要9.5元,超爽!哈哈哈……

开心的早餐✌️

D10:突破懈怠,坚持晨跑

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