训练忍耐痛苦的能力是年轻人成长过程中必不可少的一部分。人们都知道凤凰涅磐才能得重生，重生后的华丽人人可见、人人羡慕，可是在涅磐过程中的痛苦很少有人能够承受。同样，脱胎换骨的蜕变确实能让人拥有更加灿烂美好的未来，但是无法熬过孤独、寂寞甚至无人理解、备受委屈的日子，无法忍受肉体乃至精神的折磨，无法抵抗环绕于周围的种种诱惑，又怎能换来脱胎换骨的人生快意。
“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”越王勾践早年虽说并不昏庸，然也没有做春秋霸主的雄心大志，如果没有后来的故事，或许勾践也可以成为越国一位合格的国王，受到越国臣民的尊敬，平静度过一生。然而命运之神却开了一个大大的玩笑，不仅让勾践的命运像坐过山车一样极速跌入谷底，又不顾一切、勇往直前极速攀向巅峰。自会稽山兵败，投降吴国之后，吴王夫差为羞辱勾践，让其为吴王执缰牵马，当街受尽市人耻笑侮辱，王者的高贵尊严乃至于作为人的尊严被践踏的无一是处。可以想见，处于春秋战国那个尚武刚强、重视荣誉、士可杀不可辱的时代，这不可谓不是一种精神上的巨大折磨；在物质上，吴王夫差让勾践夫妇住于夫差父亲阖闾墓旁，为其养马。可以想见条件不会乐观，且一住便是三年，这种肉体上的折磨同样也忍了。虽然痛苦，但也还只是被动接受、无法选择式的煎熬，还不是真正的强大。我想越王必然是在经历了这些日复一日、年复一年常人难以想象且无法忍受的痛苦之后，在某个平静如常的夜晚，越王从内心才真正完成了脱胎换骨的华丽蜕变。最大的表现就是勾践从被动被迫的忍耐痛苦转变为主动迎接挑战，迎接痛苦。吴王某日生病，勾践为向吴王表示忠心，使吴王放松警惕，竟主动尝了吴王的粪便！并向吴王表示他的病不久就会痊愈。回国之后的勾践，更是卧薪尝胆，时刻激励自己复仇吴国。给人牵马，为人尝便，从被迫忍耐痛苦蜕变到主动迎接痛苦，终成一代霸主。叔本华曾说过“人生的本质是痛苦”,诚如是也！
古今同理，无一不是这样。在篮坛巨星科比的曼巴精神中蕴含着丰富的营养可以滋养青年人的成长。我想其中一点就是主动迎战困难、学会忍耐痛苦，毕竟洛杉矶四点钟的太阳并不是每个人都能天天看到的，仅仅坚持早起训练这一点，就需要去主动挑战，主动去享受痛苦，训练自身忍耐痛苦的能力。每天我们在生活中也会遇到各种各样的痛苦，然而只有学会忍耐，熬过去，方见海阔天空。为了完成领导交办的工作，我们需要忍耐熬夜加班的痛苦；为了高考取得理想的成绩，我们需要忍耐抵制游戏，早起晚睡，无数日日夜夜孤军奋斗的痛苦；为了实现一生的梦想，我们需要忍受更多的痛苦。“士不可以不弘毅，任重而道远”，是啊，此生漫长，学会忍耐，方得成长。
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