以前修复关系课程中，分享去北京当志愿者的经历，当天北京七级大风蓝色预警，零下好几度，我们迎宾组天不亮就开始站岗，当时我旁边的一位伙伴因为站的位置晒不到太阳，我主动跟他换位置；后来一位伙伴因为生病感冒，我主动帮他站岗，当时就感悟到一句话："吃苦就是吃补。"身体虽然很冷，但是内心特别温暖，有力量，很幸福，那份幸福来自于把他人装在心中。
昨天恺哥微信上面给我分享了一段关于"吃苦"的感悟，我读了好几遍，让我对吃苦有了全新的认知。
俗话说："人生不如意十之八九"，佛法也讲："一切皆苦"，曾经还阅读过索达吉堪布著作《苦才是人生》。到底什么才是苦？我曾经以为，遇到了不幸，磨难，困难，挑战等等事情，这就是苦。比如：婚姻破裂，家庭不合，孩子不听话，被朋友欺骗，投资亏损，创业失败，穷困潦倒，负债累累，疾病缠身，被人打击嘲笑等等，这就是痛苦。
现在明白，这些根本就不是痛苦，因为痛苦不在外面，而在心中。孟子讲："天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤……"，真正的苦是心智的苦，而不是外面的事情，我们曾经所经历的那些事情，只是痛苦的诱因。
曾经多次分享，关于定海神针，专门打妖怪的，但真正的妖怪在哪里？当我们不明的时候，就会认为妖怪在外面，外面的人事物是妖怪。比如：一个朋友给自己介绍赚快钱的项目，我们投资，结果导致亏损，我们还一味抱怨，是这个朋友害得自己亏钱，是这个项目害得自己亏钱，我们视朋友和项目为修行路上的妖怪。
其实这是对妖怪的误解，妖怪不在外面，外面的人事物只是妖怪的诱饵，妖怪在我们心中，心中的不明和贪欲就是妖怪，定海神针打的不是外面的人事物，而是心中的妖怪。
吃苦就是吃补，第二个重点在于"吃"，过往我们只是叫做经历了，遇到了，而不能叫做吃。今天一学员微信上面给我留言："感觉生活的酸甜苦辣都尝过了，也累了。"这不能叫做吃苦，就像一个苹果，看一看，闻一闻，摸一摸，都不能叫吃，只有真正吃到肚子里，消化之后，营养被我们吸收，这才叫吃苹果。
想想过往自己的人生，遇到了这么多"苦"，但是很多时候并没有吃，而是逃避苦，抗拒苦，害怕苦，讨厌苦。就像去年去北京致良知论坛当志愿者，前面七天培训时候的心态，当苦（事情）来临的时候，能逃就逃，能躲就躲，能缩边边就缩边边，还自认为自己很聪明。直到论坛开始的当天，生命被两位总领导唤醒，那一刻感觉自己无地自容，羞愧难当，心中时刻冒出两个字"我来"，这个时候才主动愿意吃苦，当真正吃苦的时候，才真正感受到是吃补，内心充满了温暖和力量。
所以，衡量我们是真吃苦还是假吃苦，就看我们吃苦后，内心的感受，是痛苦的，还是喜悦的，如果吃苦后内心是痛苦的，那说明我们是假吃苦，所谓的假吃苦，其实根本就没有吃，因为真吃苦，一定真吃补，内心一定越来越喜悦，越来越幸福，越来越有力量。
就像去年当志愿者，前面七天培训，吃得差，住的差，起的早，睡得晚，每天高强度的培训，我自认为自己是在吃苦，但是七天下来，内心是痛苦的，抱怨的，不满的，说明我根本就没有吃，我是抗拒苦，讨厌苦，逃避苦。然而后面三天论坛正式开始，生命被唤醒后，住相同的招待所，吃相同的盒饭，起得更加早，睡得更加晚，天气更加寒冷，做的事情更加多，但是内心是喜悦的，温暖的，感动的，有力量的，最后结束之时，是依依不舍的。
回想过去一年，也遇到不少所谓的苦，但是自己却没有真正的吃，没有消化以后，滋养到自己，这些苦真的是白经历了，太可惜了。
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