你有没有觉得自已一直很努力，却总是看不到希望？
一年前，为了在全职育儿的生活中找寻自我价值，我决心改变自己。于是，我开始早起阅读、冥想、运动、学英语，刚开始时确实觉得自己改变很大，可越往下走越觉得自己进步甚微。
直到读了《认知驱动》，我才意识到虽然我读了一些书，却几乎没有输出心得体会，更别提把所思所想打磨出原创文章了。此后，我开始练习写作，并且报了写作训练营去系统学习写作技能，去享受写作给我带来的愉悦和改变。
一.写作是和自己对话的最好方式
曾经的我对现状不满、对未来迷茫，却想不清楚自己想要干什么，当我开始静下心来写作，借助文字跟自己对话，倾听内心最真实的渴望。
我给5年后的自己写信，想象5年后的我成为了什么样的人、过着什么样的生活、做着什么样的工作、能挣多少钱、有什么兴趣爱好、 亲子关系亲密关系如何，并以此倒推出我今年的目标和计划。
是写作让我相信:人不是被过去决定的，人是被未来的追求召唤的。人对未来的追求，如果你相信它你就去做，你就可以得到结果。
二.写作是充满魔力的情绪调节器
曾经的我心情郁闷时，会很容易暴躁，把不良情绪发泄在伴侣和孩子身上。自从开始写作，被孩子激怒或情绪波动时，会记录下来当时的情形和自己的感受。
神奇的是当我开始把这些写下来时，我的心情得以平复，从怒火中烧的情绪中得以解脱，并通过对情绪进行复盘，让我更好地管理情绪、修正行为，每天活得更从容、更自洽。
三.写作可以倒逼自己持续积累
在这个热衷学习的时代，好像人人都想努力上进，可是只重视输入的大量阅读，却让人看得快忘得多。
写作，把自己学到的知识、看过的书通过思考和实践，经由文字表达出来。于是，为了提高知识的留存率，可以用写作倒逼自己持续积累。
写作，让我懂得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在这个信息爆炸、快餐文化盛行的时代，人人都应该学习写作，去静心笃志，建构自己的人生意义。
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