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来健身吧!

来健身吧!

作者: 元利好习惯养成师 | 来源:发表于2023-02-11 17:11 被阅读0次

选择瘦,每天痛苦1小时

选择胖,每天痛苦24小时

每天把自己“胖”成喜欢的样子

不如练成自己喜欢的样子

不要追求“速瘦”,而要追求“稳瘦”。这是区别一种减肥方案是否靠谱的核心——有没有帮助你建立好的膳食习惯和生活方式,让你稳稳当当地瘦,只用“速瘦“这个点”引诱“你的基本都不靠谱。

健身这事,无需鸡汤

你若觉得胖,锻炼就是了

毕竟瘦的是你!好看的也是你!

花钱了,花精力了,赘肉掉了 漂亮了 自信了

同时钱并没有消失,只是换种方式陪伴

来健身吧,健身会解锁你被脂肪封印的颜值!

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