理解你的叛逆孩子
最好的示爱方式是理解孩子。
父母认为自己为孩子付出许多的爱，但孩子却感受不到。原因在于父母并不真正理解孩子，影响到我们看待孩子是个什么样的孩子。
你的孩子觉得自己被误解了
做父母的搞不明白孩子的外在行为，从而忽略了孩子的内在心理。对于打破矛盾重重的家庭模式而言，理解是最为有效的方法之一；对于阻止孩子的叛逆行为而言，理解就特别管用。
被人理解的感觉真好
理解你的孩子，是帮助孩子产生安全感和健康成长的重要组成部分，因为理解孩子就表示你爱他。
- 在你长大成人的过程中，谁最理解你的感受、需要和期望？
- 你对最理解你的人有怎样的感受？
- 在你长大成人的过程中，谁最不理解你的感受、需要和期望？
- 你对最不理解你的人有怎样的感受？
- 感觉被人理解是如何帮助你表现好粗恰当行为的？
- 感受被人误解是否曾经让你做出糟糕的选择和表现出不恰当行为的？如果你的回答是肯定的，你做了些什么？
理解孩子的底线是：你向孩子表达理解的方式需要不断得到改进和提高。
倾听是关键
如果我们倾听我们孩子的专注程度和认真态度，就像听一位伟大的演说家演讲一样，就等于赠予了孩子一件珍贵的礼物。
倾听孩子，不等于告诉孩子一个什么建议，或是告诉他如何改掉一个错误或扭转一个局面。
当孩子准备听取你的意见之前，你首先需要学会如何倾听他的想法。
倾听是为了让孩子理解你的意图，让你理解孩子的意图。当你带着理解的目标去倾听时，就会使事情朝好的方向发展。
您能真正倾听孩子的唯一方式就是：要有无私奉献精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下定论。
如何做到真正倾听孩子
倾听是一项技能，需要学习和实践练习才能真正掌握。
保持目光接触
你对孩子所讲的是否感兴趣，你的眼睛是最有感染力的线索。如果在孩子讲话时，你一直与他保持目光接触，孩子会觉得你对他所讲的很有兴趣。
消除分心
当孩子要开口说话的强烈愿望的时候，你要用全神贯注地听他说话来支持他。如果时间不允许，就约定个时间，让孩子以后再和你说。
倾听时切忌开口
你的干扰会打断孩子的思维连贯性，会让他感到沮丧。
让孩子知道你在听着呢
当孩子说完后，你要稍微不同的语词重申下他刚才所说的，以表示你一直在倾听他的想法。
不要一味地批评孩子
当父母问及孩子在学校过得怎样的时候，得到的回答往往是“很好”或“还好”的时候，这是因为他担心说出来受到家长的批评和指责。这是因为家长平时没有做到站在孩子角度想问题，经常这样会失去理解孩子在想什么、有什么感受的重要机会。
你的倾听技能有多好
- 在倾听你的孩子是，你最好以什么方式来支持孩子（如目光接触、确保不要打断或澄清你所听到的）？
- 你中断了倾听孩子时，你会做些什么？
- 对你而言，在一天什么时间或什么情况下，最适合倾听孩子？
- 如果你打算成为一个良好的倾听者，你会马上开始做什么？
要有耐心
耐心是一种美德。
真正倾听你的孩子，意味着把你的注意力全放在孩子的害怕、挫折、沮丧和情感受限等方面。
带着良好的意图倾听，意味着你要给予孩子最大的关注。要把你的注意力放在孩子在想什么以及有什么感受上，而不要让你受伤的自我在倾听孩子的问题上成了绊脚石
如果他能感受到你的理解，就不需要通过叛逆行为来引起你的注意。
理解孩子的障碍
1 给予未经请求的建议
- 你应该做的是......
- 如果你心理不认为别人瞧不起你，你就不会有那样的麻烦了。
2 谈论自己的感受和经历而不是孩子的。
- 我不能理解你为什么这么悲观。
- 你看起来对什么都不感兴趣，我很生气。
- 我想知道你究竟什么时候才能学会......
3 使孩子的痛苦看起来并不重要
- 谁家都有这样的问题。
- 你为什么总是长不大？
- 不要再吹口哨了！看起来真是无聊透顶。
理解你的孩子，其实存在很多障碍。你可能运用了蹩脚的倾听技能。当孩子没能满足你的需要的时候让你感觉沮丧，甚至会拒绝倾听。认为孩子不信任自己，而引起误解。
当你给孩子交代事情的时候，牢记以下几点能够帮助你保持平和和镇定与简洁明了
- 叛逆孩子缺乏情绪成熟性。
- 你的孩子需要你的爱和认同。
- 不理解你的孩子会引发叛逆行为。
- 叛逆孩子感受到了很大的误解。
情商的缺失
情商，也被称为情绪智力，包括感知情绪的能力、理解情绪的能力、运用情绪的能力、调控情绪的能力、整合情绪的能力和管理情绪的能力，这些是我们生活成功与幸福的关键因素。
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自我意识，是指感知情绪的能力，即知道你的情绪，当其发生的时候能够识别你的情绪，能感受到自己的感受，能够对情绪进行区分。
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情绪管理包括集中精力、坚持不懈、控制冲动和延迟满足的能力。
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排除自我怀疑、懒于行动和盲目冲动。能够积累情感把其指向你要实现的目标，即自我激发能力。
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同情能力，能够意识到他人的情绪感受，成功捕获他人的言语和非言语线索。
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处理人际关系，善于沟通解决冲突和进行协商。
你的孩子“选择”不做的许多事情（自我觉察、控制冲动），是因为他真的做不到。你越理解孩子的不成熟性和局限性，你就越能与他合作解决问题而不是发生冲突。
孩子需要你的爱的认同
你孩子的叛逆行为让他感受到的是误解，觉得自己是个局外人。你越对孩子抱着倾听的态度，越对你的孩子持理解的心态，他就越能感受到你的爱和认可，实际上他的叛逆不过是虚张声势而已。
你的孩子太渴望被爱和被家长认可。可是他被锁定在消极行为中，使得你懒得想办法向他表示爱。不管你的孩子表现的有多生气、有多拒人千里之外，千万别忘记让你的孩子知道，你是多么珍重和关爱他。
误解会引起更多的叛逆行为
叛逆行为是个循环过程。在思考孩子的叛逆行为时，要用你的孩子觉得有安全感的方式来表达他的消极情绪。
孩子被锁定在了叛逆行为模式之中，父母表现出不理解。孩子表现出更多的叛逆；父母以沮丧作为回应，父母的沮丧引发孩子更多的叛逆。这种态度使得孩子感受到了更多的误解，促使孩子运用其叛逆行为来进一步表达自己的感受，如此下去，这个恶性循环圈就形成了。
引起你误解孩子的九大陷阱
你对孩子之所以产生误解，是因为的确存在这许多障碍。但是，一旦你意识到这些障碍，你就可以避免。
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陷阱1. 期望你的孩子能够做他并未准备好的事情
我们在要求孩子表现得要与其年龄不一样。如果你孩子做不到你要求的样子，也许是你的期望高出了他的能力，此时你如果生气发怒则会让事情变得更糟。你的孩子能控制到什么程度是有限度的，如果你不能接受这些限度，就会给你和孩子带来很大的沮丧。 -
陷阱2. 对偶尔的不良行为上纲上线
一旦你开始把孩子的叛逆行为当作一个意外，你就会更多地了解孩子。 -
陷阱3. 阻止你的孩子表现得像个孩子
一个健康的孩子可能非常任性、吵闹、非常情绪化或注意力不能集中很长时间。看这些行为是不是叛逆行为，要结合他的年龄做判断。 -
陷阱4. 期望你的孩子满足你的需要
父母的工作应该是满足孩子的需要，而不是反过来。如果你的期望放宽点，他就更有机会满足你的需要，尝试去理解他，而不是马上变得沮丧或很生气。 -
陷阱5. 把孩子的错误归咎于他个人
你的孩子没有什么生活经验。错误在任何年龄都是学习的自然组成部分。
你知道小孩子会犯错误，因此就不要表现的你认为他任何时候都可以表现的完美无瑕意义。 -
陷阱6. 忘记了责备和批评会给孩子多大的伤害
当一个孩子受到语言攻击的时候，他自然就会知道自己犯了错误。孩子虚张声势的叛逆行为很容易让你确信他没有受到伤害。
说话之前要先想象一下，孩子听到你说的的话会如何反应，会对你说些什么？ -
陷阱7. 忽略了充满爱意的行为的疗效
停下来通过拥抱并用善良温柔的语言去给孩子关爱、确信、自尊和安全感。否则就会很容易陷入责备与不良行为的恶性循环。 -
陷阱8. 忘记了父母是孩子的榜样
不是你说的什么而是你做的什么，会让你的孩子牢记于心。
孩子从生活中学会生活
- 如果哈子生活在认可中，他就学会自爱和自尊。
- 如果孩子生活在安全中，她就学会相信自己和周围人。
- 如果孩子生活在理解中，他就学会宽容大量。
- 如果孩子生活在鼓励中，他就学会不断努力。
- 如果孩子生活在肯定中，他就学会不断努力。
- 如果孩子生活在微笑中，他就学会乐观地面对一切。
父母用心平气和的心态应对解决孩子的问题，就是在教会孩子如何成为追求和平的成人。
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陷阱9. 只看到外在行动，而没有注意到孩子内心的爱和善良动机。
如果你总是期望设想你的孩子表现得更好的方面，他就会表现得最佳。
处理好你的消极想法
偶尔对孩子产生消极想法非常正常。但是，经常产生强烈的消极思想，就可能让你觉得你被孩子弄得不知所措、陷入绝境并受到了威胁。你心里所想的会让你对孩子的叛逆行为产生强烈反应。
毒害性思维方式会阻碍你看到叛逆孩子的优点。
你注意到孩子的积极、恰当行为越多，你就越能让他形成良好的心态。你自身积极而良好的心态会让孩子乐意与你打交道。
只有爱是不够的
你对孩子的理解与对孩子的爱同样重要，理解即使不能解决更多问题，起码也可以让孩子走出叛逆行为的恶性循环。
第二天总结
如果你不理解孩子挣扎的本质原因，这世界上所有的爱都无助于你帮助孩子减少其叛逆行为。
请记住下列要点：
- 叛逆孩子感受到了极大的误解。
- 叛逆孩子有点儿情绪不成熟，因此他缺乏管理强烈情绪和有效解决问题的能力。
- 你的孩子可能不会用语言表达，
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