回归正常

感冒咳嗽，接着是月事，后来腰疼，一直没跑步，只做了一些基础锻炼，今天一切恢复正常。早晨跑了三公里，获得三公里家门口慢跑的最佳成绩。

清风徐来，落叶知秋。一切恢复正常，挺好。

人是很脆弱的，经不住风吹草动，哪儿不舒服，都如临大敌，浮想联翩，自我折磨，世界末日到来之感。然后当一切都恢复正常，才长舒一口气，心想，原来啥事没有。

不过是命运给你敲醒警钟，让你善待自己。

最近迷上了吊单杠，静态拉伸，屈膝吊杠，坐式推举，仰卧起坐，早晨起床还做了一分钟半的平板支撑，感觉运动量很是可以。

身体好，情绪就好，情绪好，状态就好，一切都好。

昨天一场秋雨，带来今天的晴空万里。

嗯，风雨过后见彩虹。

不怕有风有雨，只怕晴天霹雳。