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回归正常

回归正常

作者: 简云儿 | 来源:发表于2024-09-24 13:21 被阅读0次

感冒咳嗽,接着是月事,后来腰疼,一直没跑步,只做了一些基础锻炼,今天一切恢复正常。早晨跑了三公里,获得三公里家门口慢跑的最佳成绩。

清风徐来,落叶知秋。一切恢复正常,挺好。

人是很脆弱的,经不住风吹草动,哪儿不舒服,都如临大敌,浮想联翩,自我折磨,世界末日到来之感。然后当一切都恢复正常,才长舒一口气,心想,原来啥事没有。

不过是命运给你敲醒警钟,让你善待自己。

最近迷上了吊单杠,静态拉伸,屈膝吊杠,坐式推举,仰卧起坐,早晨起床还做了一分钟半的平板支撑,感觉运动量很是可以。

身体好,情绪就好,情绪好,状态就好,一切都好。

昨天一场秋雨,带来今天的晴空万里。

嗯,风雨过后见彩虹。

不怕有风有雨,只怕晴天霹雳。

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