情商之人际关系（摘抄笔记）

具有社会智力的人有四种能力：组织团队；协商解决办法；人际关系；社会分析。

社会智力出色的人很容易和别人打交道，善于领会他人的反应和感受，善于领导和组织团队以及解决人际关系中爆发的争端。

如何融入团体？

1、搞清楚团体的状况；

2、用行动表明自己愿意接受团体的规则；

3、在团体中建立自己的威信；

4、为团体做贡献。

人际关系的能力包括：

情绪的展现能力；

情绪的感染力；

社会智力；

融入团体的能力。

真正的人际关系是自己舒服别人舒服的整体平衡关系，而不是委屈自己讨好别人，也不是用一些技巧去满足自己伤害他人。

要使人际关系和谐，争取用以下方法

位置感知法（换位感受法）

平等地分享

沟通而不是操控